DK
NB! Kopi af: Efterårscrawl for voksne - begynder h
Tidspunkt
17.10.2020
kl.
00.00
-
18.10.2020
kl.
24.00
Sted
Kildeskovshallens 25m bassin
Beskrivelse
Begynder
Gentofte Svømmeklub tilbyder tre dages intensiv crawl træning i efterårsferien i 25m bassinet. Vi har oprettet to hold: Et begynder og et hold for øvede. Kurset henvender sig til alle, som har lyst til at lære at svømme crawl eller blive bedre til crawl.
 
Hvis du deltager i
efterårscrawl begynder
forventer vi, at du er en habil svømmer som kan svømme enten rygcrawl eller brystsvømning men som bare aldrig har lært at svømme crawl og at du ikke er bange for, at få hovedet under vandet. 
 
Hver dag starter vi  med at lave fælles coretræning i 15 min, da coretræning er vigtig i forhold til, hvordan du ligger i vandet. 
 
Holdet svømmer på følgende tider i efterårsferien:
Fredag d. 16. oktober kl. 16:00-17:00
Lørdag d. 17. oktober kl. 09:00-10:00
Søndag d. 18. oktober kl. 09:00-10:00
 
Mød omklædt ved bane 1+2 i 25m hallen. 
Mød 15 min før
svømmetiden til lidt coretræning. Det er dog frivilligt at deltage i coretræningen.
 
 
Vi glæder os til at se jer til lidt efterårscrawl. 
 
Mange hilsner
Gentofte Svømmeklub 
Klik her for at tilmelde dig
Gentofte Svømmeklub