Vælg sprog
Afrikaans
Albansk
Amharisk
Arabisk
Armensk
Aserbajdsjansk
Baskisk
Bengali
Bosnisk
Bulgarsk
Burmesisk
Cebuano
Chichewa
Engelsk
Esperanto
Estisk
Finsk
Fransk
Frisisk
Galicisk
Georgisk
Græsk
Gujarati
Haitisk kreolsk
Hausa
Hawaiiansk
Hebraisk
Hindi
Hmong
Hollandsk
Hviderussisk
Igbo
Indonesisk
Irsk
Islandsk
Italiensk
Japansk
Javanesisk
Jiddisch
Kannada
Kasakhisk
Katalansk
Khmer
Kinesisk (forenklet)
Kinesisk (traditionelt)
Kirgisk
Koreansk
Korsikansk
Kroatisk
Kurdisk
Laotisk
Latin
Lettisk
Litauisk
Luxembourgsk
Makedonsk
Malagassisk
Malajisk
Malayalam
Maltesisk
Maori
Marathi
Mongolsk
Nepalesisk
Norsk
Pashto
Persisk
Polsk
Portugisisk
Punjabi
Rumænsk
Russisk
Samoansk
Serbisk
Sesotho
Shona
Sindhi
Sinhala
Skotsk gælisk
Slovakisk
Slovensk
Somalisk
Spansk
Sundanesisk
Svensk
Swahili
Tadsjikisk
Tagalog
Tamil
Telugu
Thailandsk
Tjekkisk
Tyrkisk
Tysk
Ukrainsk
Ungarsk
Urdu
Usbekisk
Vietnamesisk
Walisisk
Xhosa
Yoruba
Zulu
Leveret af
Oversæt
DK
Om GSK
GSK i dag
GSK's historie
Værdier
Bestyrelsen
Udvalg
Generalforsamling
Svømmehaller
Ofte stillede spørgsmål - FAQ
Det med småt
Købs- og medlemsbetingelser
Privatlivspolitik
Vedtægter
Kontingenter
Antidoping, regler og TUE
Børneattester
Kørsels- og udlægsbilag
Booking af "den sorte Diamant"
Shop
Køb klubtøj - (Sport Direct)
Klubsvømmeudstyr m.m. (Svømmespecialisten)
GSK Shop (Div. klubudstyr)
Bliv frivillig
Bliv frivillig
Officialuddannelse
Aktuel Official oversigt
Kalender
Kalender
Lukkedage
Aflysninger
Sponsor
Det får du som sponsor
Sponsormuligheder
Sponsorudvalget
Sponsorsvøm
Kontakt
Select Language
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Icelandic
Italian
Latvian
Lithuanian
Norwegian
Polish
Russian
Spanish
Swedish
Søg
Børn og Unge
Svømmeskole (0-15 år)
Velkommen til svømmeskolen
Svømmehaller
Baby svømning (0-3 år)
Familie - Begynder (3-5 år)
Familie - Øvet (3-5 år)
Mini guppy - Øvet (3-5 år)
Guppy - Begynder (5-7 år)
Guppy - Øvet (5-7 år)
Mini delfin (5-7år)
Delfin - Begynder (6-8 år)
Delfin - Øvet (6-8 år)
Hval - Øvet (7-8 år)
Mini haj (7-9 år)
Medley skole I (7-9 år)
Haj 1 (8-10 år)
Haj 2 (8-10 år)
Starter - Begynder (7-15 år)
Unge (10-20 år)
Velkommen til ungdomsafd.
Svømmehaller
Aquachamp 1-Øvet (10-15 år)
Aquachamp 1-M. øvet (10-16 år)
Aquachamp1 - english average
Aquachamp1 - English evolved
Aquachamp 2-Øvet (10-15 år)
Aquachamp 2-M. øvet (10-16 år)
Aquachamp2 - English Average
Aquachamp2 - English Evolved
Aquachamp 3 (12-16 år)
Mini-Master (fra 15 år)
Aktivitetskalender
Kunstsvømning - synkro
Synkronsvømning (8-15 år)
Livredning
Engelsk hold
Engelsk hold
Special hold
Blæksprutte
Havsvømning
Havsvømning - tilbud
Vandslottet - fællesskab
Havsvømmeholdet
ICE Challenge
Swimrun Øresund
FAQ - åbent vand svømning
Voksne
Velkommen til voksenafdelingen
Svømmehaller
Crawl - Begynder/vandstræk
Crawl - Begynder
Crawl - Let øvet
Crawl - Øvet
Voksen medley (2 gange pr uge)
Havsvømning
Havsvømmeholdet
Havsvømmefællesskabet
FAQ - åbent vand svømning
Motion i vand
Master holdet (Konkurrence)
Konkurrence
At være konkurrencesvømmer
Se video om at være ny svømmer
Kom i gang med planday
Tag en vagt i planday
Regler for adfærd i K-afd.
Kommunikation i K-afd.
De 10 bud til svømmeforældre
Kost til en konkurrencesvømmer
Konkurrencehåndbogen
K-udvalget
K-udvalget
K-politik & Strategi
K-hold
Gentofte 1 International - G1I
Gentofte 1 National - G1N
Gentofte 2 - G2
Gentofte 3 - G3 yngste
Gentofte 3 - G3 ældste
Medley Skole 2 - MS2
Master holdet
Gentofte Elite
Aktivitetskalender
Klubrekorder
Klubrekorder
Ranglister - Damer
Ranglister - Herrer
Klubmesterskaber
Personlige svømmetider
Kystlivredning
Velkommen til LIFE
Bliv kystlivredder
Badesikkerhed
Kommunens badesteder
Kalender
Events
Galleri
Tilmelding
Holdtilmelding 2023/2024
Eventtilmelding
Tilmeldingsinfo 2024/2025
Holdoversigt 2023/2024
Find dit hold
Aqua Camp/Aqua Beach Camp
Opret/ret profil
Lukkedage
Ansatte
Facebook login
Husk mig
Glemt password
Opret profil
Log ind
Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?
Bliv medlem her
Klubmodul henter siden
Træningslejr G1N uge 42 2022
Del på Facebook
Tilmeldingsfrist er overskredet
Opret en profil
Log ind
eller log ind
Log ind
Log ind med Facebook
Kære G1N svømmere,
Sæsonens første træningslejr går til Palma De Mallorca henover uge 42 fra d. 15. oktober til d. 22. oktober.
Foreløbig rejseplan:
15/10:
CPH 10.40 – BCN 13.40
BCN 17.00 – PMI 17.55
22/10:
PMI 13.25 – BCN 14.20
BCN 16.30 – CPH 19.35
Obs. Der kan forekomme mindre ændringer i afgangs- og ankomsttidspunkterne, hvis flyselskabet ændrer i deres planer.
Overnatning og bespisning:
Vi skal bo på Hotel Marqués**** i Colonia de Sant Jordi, hvor alle måltider ligeledes finder sted. I bliver fordelt af trænerteamet i primært 3-sengsværelser og enkelte dobbeltværelser.
Adressen er: Plaça Molí de sa Sal, s/n, 07638 Colònia de Sant Jordi, Illes Balears, Spanien
Se video:&nbsphttps://youtu.be/L1WG0KqpO-U
Træning:
Træningen finder sted i et udendørs opvarmet 50m bassin med 10 baner ca. 8mins gang fra poolen.
Vi har i alt 13 træninger til rådighed. Hver træning byder på 2 timer i vand på 4 baner. Derudover er der bestilt 3x 1times træning i styrkelokale. I vil på enkelte træninger være opdelt, således at I altså træner mindre end 13 pas pr. person. Den endelig træningsplan vil blive præsenteret når vi nærmer os turen og den vil også være tilpasset den enkelte svømmer.
Vores bassintider ligger 7-9 og 14-16 hver dag og på afrejsedagen har vi én træning fra 7-9.
Øvrige aktiviteter:
Der vil være gode mulighed for en strandtur eller to på turen og afslapning på hotellets område. Vi vil lave fælles aktiviteter af forskellig art ugen igennem og vi formentlig på en fælles tur, når det giver mening i løbet af ugen.
Medbring:
Gyldigt Pas, sygesikringskort, blåt sygesikringskort
Hvis du skal have medicin (allergi, astma ol.) da sikre at du har nok med til turen
Evt. lidt lommepenge til småfornødenheder
Solcreme
Hele dit net med finner, fingerpadler, håndpadler, svampe, plade, pull boy, svømmeelastik, landtræningselastik og evt. andet efter aftale.
1-3 sæt badetøj (incl. badehætte og briller - HUSK spejlrefleksbriller!)
1-2 badehåndklæderTræningstøj og sko til landtræning
Tøj og sko efter vejret (tjek vejrudsigten op til afgang)
Toilettaske med relevant indhold
Det kan for nogen være en god ide med en pakke rugbrød og holdbart pålæg i tasken - hvis der er behov for ekstra mellemmåltider.
Det kan også for nogle være relevant med proteinbar/energibar eller proteinpulver (vær opmærksom på mærke og indhold - tjek evt. med antidopingdanmarks hjemmeside)
Lektier
Andet efter behov
Der kan være særlige indrejseregler og lignende på tidspunktet for afrejse. Nærmer besked herom vil komme tættere på turen, så informationen er fuldt opdateret og sikrer at vi får styr på alle evt. dokumenter osv. på én gang.
Vi ser i trænerteamet frem til en spændende og udviklende træningslejr med G1N i efterårsferien - HUSK tilmeldingsfristen d. 10/8!
OBS! Hvis man ved på forhånd at man ikke deltager i den udbudte træningslejr, så giv da besked til trænerteamet ved at skrive til nicoline.jepsen@gentofteswim.dk hurtigst muligt - så vi har mulighed for at justere i antallet for rejsen hurtigst muligt.
Svømmehilsner fra G1N trænerteamet
Tilmeldte
Tilmeldingsfrist
12.09.2022
Tidspunkt
15.10.2022
kl.
10.40
-
22.10.2022
kl.
19.35
Sted
Mallorca
Pris
8500,00
kr.
Tilmeld her
DK
Nyheder
Flere nyheder
Facebook
Information
Find dit svømmehold
Ofte stillede spørgsmål
Tilmelding til ny sæson
Events
Flere events
Hovedsponsor
Samarbejdspartnere
Sponsorer