Kom og prøv en gratis crawlundervisning for let-øvet/øvet svømmere.
Crawlhold er undervisning på hold - men med individuel teknikoptimering.
På holdet arbejdes der med at lære korrekt crawlteknik med fokus på elementer som kropsposition, hovedstilling, vejrtrækning og benspark.
På holdet introduceres korte træningsserier, så der trænes også udholdenhed primært i crawl.
Vi mødes omklædte i 25m bassinet i Kildeskovshallen torsdag d. 13/10. Kom 10 min. før svømmetiden som er kl. 21.00-22.00.
Husk svømmebriller og badehætte, hvis du har langt hår.
Oversæt