Hval holdet
Alder: ca. 7-8 år
Her skal svømmeren opnå gode færdigheder i svømmearterne rygcrawl og crawl. Endvidere bliver kendskabet til brystsvømningen præsenteret. Svømmeren bliver igennem træningen klar til oprykning til klubbens næste hold. Der svømmes 1 x 40 min. om ugen.
Hval svømmere bliver tilbudt at deltage i "svøm-langt" og ministævner.
Mål
- Lave kolbøtte med afsæt
- Lave hovedspring igennem en ring
- 50m crawl uden pause med rigtig vejrtrækning
- 50m ryg uden pause
- Butterfly bentag med god rytme
- Dykke efter ring på dybt vand
Hval svømmer i Kildeskovshallen.
Oversæt