Guppy-øvet
Alder: ca. 5-7 år
Guppy-øvet er for børn, der har gået til svømning før, og som er glade for det våde element, og som kan lide at få hovedet under vandet.
Formålet med undervisningen er, gennem øvelser og leg, at udvide børnenes kendskab til svømning som til at starte med, er crawl og rygcrawl for at blive klar til oprykning til klubbens næste hold, som hedder delfinhold i Kildeskovshallen 25m bassin.
Mål:
- Lave et hop fra kanten og svømme "pingvin" til den anden ende
- Svømme crawlben med slange eller plade
- Svømme rygcrawl-ben
- Svømme crawl med rigtig vandstilling
- Rygcrawl med rigtig vandstilling
- Lave en kolbøtte
- Kendskab til ormeben (butterflyben)
- Livredningsøvelser
Oversæt