Alder: fra ca. 5-7 år.

Guppy - begynder, er for børn som ikke har gået til svømning før og som er nybegynder.

Målet med undervisningen er, at gøre børnene trygge ved vandet. De fleste af øvelserne sker gennem leg i vandet, da dette er den bedste måde at gøre børn fortrolige med vandet uden forældre deltagelse.

Mål:

• Lave et hop fra kanten og svømme "pingvin" til den anden ende
• Svømme crawlben med slange eller plade
• Svømme rygcrawl-ben
• Svømme crawl med rigtig vandstilling
• Lave en kolbøtte 
• Kendskab til ormeben
• Livredningsøvelser