Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Bliv medlem her
Aquachamp2-meget øvet

Info
Aquachamp2-meget øvet
 

Holdet henvender sig til de svømmere i alderen ca. 10-15 år, som ønsker at udvikle sine svømmefærdigheder yderligere og som har nået et svømmeniveau, der gør det muligt at arbejde med svømningen som en formoptimerende motionsform.

På Aquachamp2-meget øvet tilbydes to ugentlige træninger á 1 times varighed. Før hver træning gennemføres 10 min opvarmning på land. Om søndagen vil der endvidere være 60min landtræning i forbindelse med vandtræningen.

Holdene svømmer i Kildeskovshallen.

Der er på Aquachamp2-meget øvet stort fokus på at svømmerne udvikler deres færdigheder i alle fire stilarter og dertilhørende starter og vendinger. Desuden lægges der vægt på at svømmerne igennem deres færdigheder også får mulighed for at udvikle deres fysiske form. Svømmere udfordres naturligvis også ved at stifte bekendtskab med andre vanddiscipliner i løbet af året, såsom livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring.

Aquachamp2-meget øvet svømmer ca. 1400-1600m på en time og svømmer rygcrawl og crawl og har som minimum kendskab til butterfly og evt. brystsvømning. De kan også lave hovedspring og det basale i vendinger.

Holdet modtager primært svømmere fra Aquachamp1-øvet, Aquachamp1-meget øvet, Aquachamp2-øvet, Medleyskole1+2 og G4, når der er svømmere med lyst til mere træning eller som passer ind på holdet i forhold til niveau.

Holdet tilbydes løbende forskellige klub- og sociale events og disse anses som erstatning for de træninger, som måtte aflyses i løbet af sæsonen pga. aktiviteter i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen.

Kalender for Aquachamp2-meget øvet holdene kan findes HER.



Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

AQ2A
Onsdag Tid: 17:50 - 18:00
Sted: Kildeskovshallen, Dryland i 50m hallen
Onsdag Tid: 18:00 - 19:00
Sted: Kildeskovshallen, 50 meter bassin
Søndag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Kildeskovshallen Garderoben, Dryland/Styrke
Søndag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag.. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om. Der er 10 min dryland onsdag og 60 min dryland søndag inden svømmeundervisning.

Periode: 28.08.2024 - 15.06.2025
Pris: 3800 kr.
Tilmeld

AQ2B
Torsdag Tid: 16:20 - 16:30
Sted: Kildeskovshallen, Dryland i 50m hallen
Torsdag Tid: 16:30 - 17:30
Sted: Kildeskovshallen, 50 meter bassin
Søndag Tid: 16:00 - 17:00
Sted: Kildeskovshallen Garderoben, Dryland/Styrke
Søndag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om. Der er 10 min. dryland torsdag og 60 min dryland søndag inden svømmeundervisning.

Periode: 29.08.2024 - 15.06.2025
Pris: 3800 kr.
Tilmeld

Kildeskovshallen/25 meter bassin

Søndag
1
2
3
4
5
6
17.00AQ2M AQ2AAQ2M AQ2B
17.10 3800.- 3800.-
17.20
17.30
17.40
17.50

Kildeskovshallen/50 meter bassin

Onsdag
1
2
3
4
5
6
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00     AQ2M AQ2A
18.10      3800.-
18.20     
18.30     
18.40     
18.50     
Torsdag
1
2
3
4
5
6
16.30     AQ2M AQ2B
16.40      3800.-
16.50     
17.00     
17.10     
17.20     
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      

Kildeskovshallen/Dryland i 50m hallen

Onsdag
1
2
16.20  
16.30  
16.40  
16.50  
17.00  
17.10  
17.20  
17.30  
17.40  
17.50AQ2M AQ2A 
Torsdag
1
2
16.20AQ2M AQ2B 
16.30  
16.40  
16.50  
17.00  
17.10  
17.20  
17.30  
17.40  
17.50  

Kildeskovshallen Garderoben/Dryland/Styrke

Søndag
1
2
3
16.00AQ2M AQ2AAQ2M AQ2B 
16.10 3800.- 3800.- 
16.20 
16.30 
16.40 
16.50 

Facebook

Hovedsponsor

Samarbejdspartnere

Sponsorer