Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Læs mere her
Voksen Medleyhold 2

Info

Voksen medleyhold 2 x ugentlig træning

Voksen medleyholdet er for voksne svømmere, der er klar til nye udfordringer i vandet.

Dette hold er for dig, der allerede er en øvet crawlsvømmer og har basisfærdigheder i rygcrawl og brystsvømning.

På holdet arbejder vi med alle fire stilarter, vendinger og startspring. Her lærer vi ikke kun at svømme bedre – vi svømmer også for at træne.

Voksen medleyholdet svømmer 2 gange om ugen i 60 minutter. 

Planlagte aflysninger og skoleferier

Der kan være planlagte aflysninger i løbet af sæsonen i forbindelse med klubevents og stævner. Se datoerne her:
https://gentofteswim.dk/ingen-undervisning-pga-staevner

Svømmeskolen følger som udgangspunkt skolernes ferieperioder, dog med længere sommer- og juleferie. Se feriekalenderen her:
https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx


Fokusområder

  • Træning i alle fire stilarter: crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly
  • Introduktion til medley som en alsidig og udfordrende svømmedisciplin
  • Sjove, lærerige og temabaserede øvelser med fokus på teknik og grundlæggende færdigheder
  • Seriesvømning med variation i intensitet, tempo og udholdenhed
  • Fokus på at svømme for at træne – ikke kun for at lære stilarterne


Øvrig information 

  • Adresse: Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Se vejvisning og video af faciliteterne HER

  • Adgang til klubomklædning: Sker via QR-kode i Klubmodul-appen eller en printet QR-kode. Adgangen gælder kun i forbindelse med din undervisningstime.

  • Mødetid: Svømmere møder normalt 5 minutter før holdstart ved bassinkanten.

  • Bad og hygiejne: Alle skal vaske sig grundigt med sæbe uden badetøj før svømning for at sikre god vandkvalitet.

  • Udstyr: Vi anbefaler at benytte svømmebriller, badehætte ved langt hår eller hårelastik og tætsiddende badetøj - ikke badeshorts
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

VM2A
Tirsdag Tid: 21:00 - 22:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Søndag Tid: 08:30 - 09:30
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

På voksen medleyhold bliver du introduceret til alle fire stilarter, som er rygcrawl, brystsvømning, butterfly og crawl og dette hold svømmer to gange om ugen.  
Periode: 25.08.2026 - 13.06.2027
Pris: 3.500,00 kr. kr.
Tilmeld

VM2B
Tirsdag Tid: 21:00 - 22:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Torsdag Tid: 21:00 - 22:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

På voksen medleyhold bliver du introduceret til alle fire stilarter, som er rygcrawl, brystsvømning, butterfly og crawl og dette hold svømmer to gange om ugen.  
Periode: 25.08.2026 - 10.06.2027
Pris: 3.500,00 kr. kr.
Tilmeld

Kildeskovshallen/25 meter bassin 28 gr.

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
8.30      
8.40      
8.50      
9.00      
9.10      
9.20      
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      
19.30      
19.40      
19.50      
20.00      
20.10      
20.20      
20.30      
20.40      
20.50      
21.00VM2 VM2BVM2 VM2A  
21.10 3500.- 3500.-  
21.20  
21.30  
21.40  
21.50  
Torsdag
1
2
3
4
5
6
8.30      
8.40      
8.50      
9.00      
9.10      
9.20      
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      
19.30      
19.40      
19.50      
20.00      
20.10      
20.20      
20.30      
20.40      
20.50      
21.00   VM2 VM2B 
21.10    3500.- 
21.20    
21.30    
21.40    
21.50    
Søndag
1
2
3
4
5
6
8.30VM2 VM2A    
8.40 3500.-    
8.50    
9.00    
9.10    
9.20    
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      
19.30      
19.40      
19.50      
20.00      
20.10      
20.20      
20.30      
20.40      
20.50      
21.00      
21.10      
21.20      
21.30      
21.40      
21.50      

Facebook

Sponsorer/Samarbejdspartnere