Kost til en konkurrencesvømmer
Sportsernæring er en vigtig del af at være konkurrencesvømmer i forbindelse med vores samarbejde med TEAM Danmark kan vi henvise til denne Sportsernæring | Team Danmark
Vi har netop haft besøg af Cand. Scient. Idræt og sundhed / Prof. Ba. Ernæring og Sundhed Jannie Haugaard Johansen som afholdt workshop om kost og sundhed.
materiale fra workshoppen kan læses her: Kost, krop og træning, uddeling Gentofte svømmeklub 010425.pdf
Gentofte Svømmeklub’s konkurrenceafdeling har af flere omgange haft fysioterpeut og diætist Ida Hejlesen til holde foredrag om kosten til en konkurrencesvømmer.
Læs uddrag af foredraget
HER
Oversæt