Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Læs mere her
Hval øvet 7-9 år

Info

Hval øvet 7-9 år

Hval øvet er for børn i alderen 7–9 år, som har svømmet på Delfin-øvet eller hval. På Hval øvet forventer vi, at børnene kan svømme korte distancer i crawl og rygcrawl, og at de er introduceret til butterfly og brystsvømning. Holdet arbejder videre med teknik, vandføling, startspring, vendinger, afsæt og undervandsarbejde, så svømmerne bliver mere sikre og selvstændige i vandet. Hval øvet svømmer i 25m bassinet i Kildeskovshallen.

Planlagte aflysninger og skoleferier

Der kan være planlagte aflysninger i løbet af sæsonen i forbindelse med klubevents og stævner. Se datoerne her:
https://gentofteswim.dk/ingen-undervisning-pga-staevner

Svømmeskolen følger som udgangspunkt skolernes ferieperioder, dog med længere sommer- og juleferie. Se feriekalenderen her:
https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx



Fokusområder

  • Svømme crawl og rygcrawl i god rytme over korte distancer

  • Arbejde videre med butterfly benspark og kropskontrol

  • Introduktion til brystsvømning, især bentag og forståelse for bevægelsen

  • Øve startspring, afsæt, glid og undervandsarbejde

  • Træne kolbøtter, vendinger og dyk på dybt vand

Øvrig information 

  • Adresse: Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Se vejvisning og video af faciliteterne HER

  • Adgang til klubomklædning: Sker via QR-kode i Klubmodul-appen eller en printet QR-kode. Adgangen gælder kun i forbindelse med din undervisningstime.

  • Mødetid: Svømmerne møder 10 minutter før svømmeundervisning til afkrydsning og landopvarmning (dryland). Bemærk hvilken farve landopvarmning dit barn skal mødes ved på tilmeldingsbekræftelsen.

  • Bad og hygiejne: Alle skal vaske sig grundigt med sæbe uden badetøj før svømning for at sikre god vandkvalitet.

  • Forældre: Af hensyn til undervisningen ønsker vi som udgangspunkt ikke, at forældre opholder sig i svømmehallen under træningen. I starten af sæsonen er der dog forståelse for, at nogle børn kan have behov for en forælder til stede, indtil de føler sig trygge ved undervisningen.

  • Første undervisningsgang i måneden kan forældre/familiemedlemmer overvære undervisningen i svømmehallen.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

HØ01
Mandag Tid: 16:50 - 17:00
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD
Mandag Tid: 17:00 - 17:30
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Periode: 24.08.2026 - 07.06.2027
Pris: 2.850,00 kr. kr.
Udsolgt

HØ02
Fredag Tid: 16:20 - 16:30
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD
Fredag Tid: 16:30 - 17:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Periode: 28.08.2026 - 11.06.2027
Pris: 2.850,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

HØ03
Lørdag Tid: 11:20 - 11:30
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD
Lørdag Tid: 11:30 - 12:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Periode: 29.08.2026 - 12.06.2027
Pris: 2.850,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

HØ04
Lørdag Tid: 12:50 - 13:00
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD
Lørdag Tid: 13:00 - 13:30
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Periode: 29.08.2026 - 12.06.2027
Pris: 2.850,00 kr. kr.
Tilmeld

HØ05
Søndag Tid: 10:50 - 11:00
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD
Søndag Tid: 11:00 - 11:30
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Periode: 30.08.2026 - 13.06.2027
Pris: 2.850,00 kr. kr.
Tilmeld

HØ06
Søndag Tid: 11:20 - 11:30
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD
Søndag Tid: 11:30 - 12:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Periode: 30.08.2026 - 13.06.2027
Pris: 2.850,00 kr. kr.
Tilmeld

Kildeskovshallen/25 meter bassin 28 gr.

Mandag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00HVAL HØ01    
17.10Udsolgt    
17.20    
Fredag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30HVAL HØ02   
16.40 Venteliste   
16.50   
17.00      
17.10      
17.20      
Lørdag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.10      
11.20      
11.30HVAL HØ03   
11.40 Venteliste   
11.50   
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00HVAL HØ04   
13.10 2850.-   
13.20   
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
Søndag
1
2
3
4
5
6
11.00HVAL HØ05    
11.10 2850.-    
11.20    
11.30HVAL HØ06    
11.40 2850.-    
11.50    
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      

Kildeskovshallen/Dry-land ved vindue - RØD

Mandag
1
2
10.50  
11.00  
11.10  
11.20  
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50  
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20  
16.30  
16.40  
16.50HVAL HØ01 
Fredag
1
2
10.50  
11.00  
11.10  
11.20  
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50  
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20HVAL HØ02 
16.30  
16.40  
16.50  
Lørdag
1
2
10.50  
11.00  
11.10  
11.20HVAL HØ03 
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50HVAL HØ04 
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20  
16.30  
16.40  
16.50  
Søndag
1
2
10.50HVAL HØ05 
11.00  
11.10  
11.20HVAL HØ06 
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50  
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20  
16.30  
16.40  
16.50  

Facebook

Sponsorer/Samarbejdspartnere