Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Læs mere her


Klubmodul henter siden
Voksen Medleyhold 2
VM2B
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Voksen medleyhold 2 x ugentlig træning

Voksen medleyholdet er for voksne svømmere, der er klar til nye udfordringer i vandet.

Dette hold er for dig, der allerede er en øvet crawlsvømmer og har basisfærdigheder i rygcrawl og brystsvømning.

På holdet arbejder vi med alle fire stilarter, vendinger og startspring. Her lærer vi ikke kun at svømme bedre – vi svømmer også for at træne.

Voksen medleyholdet svømmer 2 gange om ugen i 60 minutter. 

Planlagte aflysninger og skoleferier

Der kan være planlagte aflysninger i løbet af sæsonen i forbindelse med klubevents og stævner. Se datoerne her:
https://gentofteswim.dk/ingen-undervisning-pga-staevner

Svømmeskolen følger som udgangspunkt skolernes ferieperioder, dog med længere sommer- og juleferie. Se feriekalenderen her:
https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx


Fokusområder

  • Træning i alle fire stilarter: crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly
  • Introduktion til medley som en alsidig og udfordrende svømmedisciplin
  • Sjove, lærerige og temabaserede øvelser med fokus på teknik og grundlæggende færdigheder
  • Seriesvømning med variation i intensitet, tempo og udholdenhed
  • Fokus på at svømme for at træne – ikke kun for at lære stilarterne


Øvrig information 

  • Adresse: Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Se vejvisning og video af faciliteterne HER

  • Adgang til klubomklædning: Sker via QR-kode i Klubmodul-appen eller en printet QR-kode. Adgangen gælder kun i forbindelse med din undervisningstime.

  • Mødetid: Svømmere møder normalt 5 minutter før holdstart ved bassinkanten.

  • Bad og hygiejne: Alle skal vaske sig grundigt med sæbe uden badetøj før svømning for at sikre god vandkvalitet.

  • Udstyr: Vi anbefaler at benytte svømmebriller, badehætte ved langt hår eller hårelastik og tætsiddende badetøj - ikke badeshorts



Læs mere

På voksen medleyhold bliver du introduceret til alle fire stilarter, som er rygcrawl, brystsvømning, butterfly og crawl og dette hold svømmer to gange om ugen.  

Startdato
25.08.2026
Slutdato
10.06.2027
Tid/Sted
Tirsdag 21:00-22:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr. Torsdag 21:00-22:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
3500,00 kr.
Gebyr
300,00 kr..

Facebook

Sponsorer/Samarbejdspartnere