Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Bliv medlem her
Aquachamp2-øvet

Info
Aquachamp2-øvet
 
Holdet henvender sig til de svømmere i alderen ca. 10-15 år, som har fået smag for svømning i svømmeskolen og ønsker at have ekstra fokus på udvikling af sine svømmefærdigheder med to ugentlige træninger.

På Aquachamp2-øvet tilbydes to ugentlige træninger á 1 times varighed. Før hver træning gennemføres 10 min opvarmning på land. Om søndagen vil der endvidere være 60min landtræning i forbindelse med vandtræningen. Holdene svømmer i Kildeskovshallen.

Der er på Aquachamp2-øvet fokus på at svømmerne får lært alle fire stilarter, starter og vendinger, så det er muligt at bruge over lidt længere distancer og sammensat i forskellige serier. Målet er endvidere at de opnår så stor en sikkerhed at de uden problemer kan udfordre sig selv i andre vanddiscipliner som de løbende gennem sæsonen vil stifte bekendtskab med, såsom Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring.

Aquachamp2-øvet svømmer ca. 1000-1400m på en time og svømmer rygcrawl og crawl og har som minimum kendskab til ormeben (butterfly). De kan også springe på hovedet fra kanten og lave kolbøtter.

Holdet modtager primært svømmere fra Aquachamp1+2-øvet, mini-haj, Medleyskole1+2 samt svømmeskoleholdene Delfin, Hval, Mini-Haj og Starter, når der er svømmere med lyst til mere træning eller som passer ind på holdet i forhold til niveau.

Holdet tilbydes løbende forskellige klub- og sociale events og disse anses som erstatning for de træninger, som måtte aflyses i løbet af sæsonen pga. aktiviteter i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen.

Kalender for Aquachamp2-øvet holdene kan findes HER.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

AQ2C
Onsdag Tid: 16:50 - 17:00
Sted: Kildeskovshallen, Dryland i 50m hallen
Onsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Kildeskovshallen, 50 meter bassin
Søndag Tid: 16:10 - 17:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Søndag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Kildeskovshallen Garderoben, Dryland/Styrke
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om. Der er 10 min dryland onsdag inden svømmetræning og 60 min dryland søndag efter svømmetræning.

Periode: 28.08.2024 - 15.06.2025
Pris: 3800 kr.
Tilmeld

AQ2D
Torsdag Tid: 15:30 - 16:30
Sted: Kildeskovshallen, 50 meter bassin
Torsdag Tid: 16:30 - 16:40
Sted: Kildeskovshallen, Dryland i 50m hallen
Søndag Tid: 16:10 - 17:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Søndag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Kildeskovshallen Garderoben, Dryland/Styrke
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om. Der er 60 min dryland søndag efter svømmeundervisning og 10 min dryland efter undervisning torsdag.

Periode: 29.08.2024 - 15.06.2025
Pris: 3800 kr.
Tilmeld

Kildeskovshallen/25 meter bassin

Søndag
1
2
3
4
5
6
16.10AQ2Ø AQ2CAQ2Ø AQ2D
16.20 3800.- 3800.-
16.30
16.40
16.50

Kildeskovshallen/50 meter bassin

Onsdag
1
2
3
4
5
6
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00     AQ2Ø AQ2C
17.10      3800.-
17.20     
17.30     
17.40     
17.50     
Torsdag
1
2
3
4
5
6
15.30     AQ2Ø AQ2D
15.40      3800.-
15.50     
16.00     
16.10     
16.20     
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      

Kildeskovshallen/Dryland i 50m hallen

Onsdag
1
2
16.30  
16.40  
16.50AQ2Ø AQ2C 
Torsdag
1
2
16.30AQ2Ø AQ2D 
16.40  
16.50  

Kildeskovshallen Garderoben/Dryland/Styrke

Søndag
1
2
3
17.00AQ2Ø AQ2DAQ2Ø AQ2C 
17.10 3800.- 3800.- 
17.20 
17.30 
17.40 
17.50 

Facebook

Hovedsponsor

Samarbejdspartnere

Sponsorer