Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Bliv medlem her
Delfin - øvet

Info
Delfin øvet

Alder: 6-8 år

Delfin øvet er for de svømmere som er klar til at svømme i 25m bassinet og er fortrolige med vandet og den dybe ende. Barnet har har gået til svømning før og kan svømme lidt i forvejen.

Delfin svømmere bliver tilbudt at deltage i "svøm-langt" og ministævner.

Træningstiden for delfin- øvet er 40 min. i alt med 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen på 30 min.

Mål:
  • Lave hovedspring/fald på dybt vand
  • Supermandssvømning (på siden) med eller uden hjælpemidler
  • 25m crawl med rigtig hoved- og vandstilling
  • 25m rygcrawl 
  • Kendskab til ormeben (butterflyben)
  • Dykke ned til bunden
  • Crawl- og rygcrawlben med strakte ben
  • Livredningsøvelser
Delfin-øvet svømmer i Kildeskovshallen.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

DØ03
Mandag Tid: 17:20 - 17:30
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Mandag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Periode: 26.08.2024 - 02.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld venteliste

DØ01
Mandag Tid: 18:20 - 18:30
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Mandag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Periode: 26.08.2024 - 02.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld venteliste

DØ02
Mandag Tid: 18:50 - 19:00
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Mandag Tid: 19:00 - 19:30
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Periode: 26.08.2024 - 02.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld

DØ04
Tirsdag Tid: 15:50 - 16:00
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Tirsdag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Periode: 27.08.2024 - 10.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld venteliste

DØ05
Torsdag Tid: 17:20 - 17:30
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Torsdag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Periode: 29.08.2024 - 12.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld venteliste

DØ06
Torsdag Tid: 17:20 - 17:30
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Torsdag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Periode: 29.08.2024 - 12.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld venteliste

DØ07
Fredag Tid: 18:20 - 18:30
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Fredag Tid: 18:30 - 19:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

To gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om. 
Periode: 30.08.2024 - 13.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld

DØ08
Lørdag Tid: 10:20 - 10:30
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Lørdag Tid: 10:30 - 11:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Periode: 31.08.2024 - 14.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld venteliste

DØ09
Lørdag Tid: 10:50 - 11:00
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Lørdag Tid: 11:00 - 11:30
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Periode: 31.08.2024 - 14.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld

DØ10
Lørdag Tid: 13:00 - 13:10
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Lørdag Tid: 13:10 - 13:40
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Periode: 31.08.2024 - 14.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld

DØ11
Lørdag Tid: 13:30 - 13:40
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Lørdag Tid: 13:40 - 14:10
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Periode: 31.08.2024 - 14.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld

DØ12
Søndag Tid: 09:20 - 09:30
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Søndag Tid: 09:30 - 10:00
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Periode: 01.09.2024 - 15.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld venteliste

DØ13
Søndag Tid: 12:50 - 13:00
Sted: Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen
Søndag Tid: 13:00 - 13:30
Sted: Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Periode: 01.09.2024 - 15.06.2025
Pris: 2650 kr.
Tilmeld venteliste

Kildeskovshallen/25 meter bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30    DELFØ DØ03
17.40     Venteliste
17.50    
18.00      
18.10      
18.20      
18.30DELFØ DØ01    
18.40 Venteliste    
18.50    
19.00DELFØ DØ02    
19.10 2650.-    
19.20    
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00DELFØ DØ04    
16.10 Venteliste    
16.20    
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      
Torsdag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30DELFØ DØ05  DELFØ DØ06
17.40 Venteliste   Venteliste
17.50  
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      
Fredag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30DELFØ DØ07    
18.40 2650.-    
18.50    
19.00      
19.10      
19.20      
Lørdag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30DELFØ DØ08    
10.40 Venteliste    
10.50    
11.00DELFØ DØ09    
11.10 2650.-    
11.20    
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10DELFØ DØ10    
13.20 2650.-    
13.30    
13.40DELFØ DØ11    
13.50 2650.-    
14.00    
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      
Søndag
1
2
3
4
5
6
9.30DELFØ DØ12    
9.40 Venteliste    
9.50    
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00DELFØ DØ13    
13.10 Venteliste    
13.20    
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      

Kildeskovshallen/Dry-land i 25m hallen

Mandag
1
2
3
9.20   
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20   
10.30   
10.40   
10.50   
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50   
13.00   
13.10   
13.20   
13.30   
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50   
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20  DELFØ DØ03
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20DELFØ DØ01  
18.30   
18.40   
18.50DELFØ DØ02  
Tirsdag
1
2
3
9.20   
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20   
10.30   
10.40   
10.50   
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50   
13.00   
13.10   
13.20   
13.30   
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50DELFØ DØ04  
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20   
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20   
18.30   
18.40   
18.50   
Torsdag
1
2
3
9.20   
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20   
10.30   
10.40   
10.50   
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50   
13.00   
13.10   
13.20   
13.30   
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50   
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20DELFØ DØ05DELFØ DØ06 
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20   
18.30   
18.40   
18.50   
Fredag
1
2
3
9.20   
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20   
10.30   
10.40   
10.50   
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50   
13.00   
13.10   
13.20   
13.30   
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50   
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20   
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20DELFØ DØ07  
18.30   
18.40   
18.50   
Lørdag
1
2
3
9.20   
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20DELFØ DØ08  
10.30   
10.40   
10.50DELFØ DØ09  
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50   
13.00DELFØ DØ10  
13.10   
13.20   
13.30DELFØ DØ11  
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50   
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20   
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20   
18.30   
18.40   
18.50   
Søndag
1
2
3
9.20DELFØ DØ12  
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20   
10.30   
10.40   
10.50   
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50DELFØ DØ13  
13.00   
13.10   
13.20   
13.30   
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50   
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20   
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20   
18.30   
18.40   
18.50   

Facebook

Hovedsponsor

Samarbejdspartnere

Sponsorer