Det eneste krav for at gå på holdet er, at du kan svømme uden hjælpemidler, kan lide at få hovedet under vand og er mellem 7 og 18 år gammel.

Som noget nyt har vi oprettet et Mini-Kunst hold for 5-7 årige, som svømmer på Søgårdsskolen lørdag kl. 13.00-13.30. Link til holdet HER

Mini-Kunst 5-7 årige:

Mini-Kunst er for dig der elsker vand, dans og leg, samt elsker at skråle med på de bedste sange. 

Vi skal danse, lave saltoer, stå på hænder og en masse andet sjovt. 

På Mini-Kunst holdet vil du lære en masse seje ting i vandet, som f.eks. elementer fra kunstsvømningssporten. Du vil samtidig lære de helt basale kundskaber fra svømningen og blive tryg i vandet gennem leg og dans. På Mini-Kunst er der ikke landopvarmning inden svømning. Her er det ikke en forudsætning at du kan få hovedet under vand men det vil du lære i løbet af sæsonen.

Kunst1 7-15 årige: Begynderhold og svømmer en gang om ugen (svømmer i Kildeskovshallen)

Kunst2 7-15 årige: Let-øvet hold og svømmer to gange om ugen (svømmer i Kildeskovshallen)

Kunst3 12-18 år: Erfarne svømmere og svømmer tre gange om ugen (svømmer i Kildeskovshallen)

Undervisning og stævner (events)

På Kunst1+2+3 starter vi med 60 min dryland, som kommer til at bestå af smidighedstræning, styrketræning, tælle takter, samt træning på land af de musikprogrammer vi selv skal lave.

Kunstsvømning er både for piger og drenge. Teamwork er helt nødvendigt, når der skal svømmes hold og duetter, derfor er et tæt sammenhold uundgåeligt og en vigtig del af sporten. Vi går derfor meget op i det sociale på holdet, og stræber efter at afholde et par sociale arrangementer i løbet af sæsonen. 

Målet med kunstsvømningsholdet i Gentofte Svømmeklub er at lave flotte musikprogrammer, (hold, duetter, og soloer). Målet er da også at kunne stille op til diverse stævner. Vi tager ca. til 2-5 stævner per sæson.

Undervisningen vil varetages af instruktører, som er blandt Danmarks bedste inden for kunstsvømning. 

Hvad skal man bruge

Til figurer har svømmerne brug fro en sort badedragt og en hvid badehætte. Til musikprogrammerne har de brug for ens badedragter (gerne i flotte farver). Det er også en fordel af anvende næseklemme.

Forældreengagement

GSK vil altid gerne benytte sig af forældreengagement, og især ved kunstsvømning er forældreengagement en nødvendighed i et større eller mindre omfang. Vi forventer derfor at mindst en forælder per barn er aktivt engageret. 

Vi har brug for hjælp fra forældre der ønsker at være dommere, når vi tager til diverse stævner. Vi har også brug for hjælp med transport, holdleder opgaver, og andre mindre eller større praktiske opgaver til stævnerne.