Aquachamp1-meget øvet

Målgruppe: Holdet henvender sig til de svømmere i alderen ca. 9-15 år, som ønsker at vedligeholde sine svømmefærdigheder og samtidig have muligheden for at videreudvikle sig teknisk. Holdet egner sig til de unge som ønsker at dyrke svømningen som én af flere fritidsinteresser.

Lokation: Holdene svømmer i Kildeskovshallen.

Undervisningen: På Aquachamp1-meget øvet tilbydes én træning ugentligt á 40minutters varighed. Før hver træning gennemføres 5-10 min. opvarmning på land.

På Aquachamp1-meget øvet trænes der teknik i alle fire svømmearter og det forventes derfor at svømmerne kan de basale elementer i alle fire stilarter efter én sæson. Svømmerne vil ligeledes blive introduceret for startspring og forskellige vendinger. Ydermere vil svømmerne igennem sæson blive udfordret i andre vanddiscipliner såsom Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring.

Aquachamp1-meget øvet svømmer ca. 1000-1200m på 40min

Udstyr: Det forventes at svømmeren anskaffer et par korte svømmefinner – de bruges særligt i første halvår af sæsonen som hjælp i den tekniske udvikling, men bliver også løbende inddraget i undervisningen herefter til forskellige træningsmæssige formål.

Forventning inden start: Svømmer rygcrawl og crawl og har som minimum kendskab til butterfly og evt. brystsvømning. De kan også lave hovedspring og kunne slå en kolbøtte.

Holdet modtager primært svømmere fra Aquachamp1-øvet, mini-haj, haj 1, haj 2, Medleyskole1+2 samt svømmeskoleholdene Delfin, Hval, Mini-Haj og Starter, når der er svømmere med lyst til mere træning eller som passer ind på holdet i forhold til niveau.

Events: Holdet tilbydes løbende forskellige klub- og sociale events og disse anses som erstatning for de træninger, som måtte aflyses i løbet af sæsonen pga. aktiviteter i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen.

Holdet tilbydes som minimum følgende events i løbet af året (ændringer kan forekomme):

Store badedag: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2639

Vanddisco: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2655 

Klubmesterskaber afsnit 1: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2628 

Youth Friendshipmeet: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2652 

MØVS Cup: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2627 

Aquachamps Distancesvøm: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2624 

Klubmesterskaberne afsnit 2: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2618

Klubmesterskaberne afsnit 3:  https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2612

Fastelavn & klubmesterkåring: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2608

E47AQ Vandpolo&vandyoga: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2596  

Ministævne: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2599

AQ Sommerafslutning: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2654  

Kalender: for Aquachamp1-meget øvet holdene kan findes HER – her har man mulighed for at abonnere på holdets kalender, for hurtig adgang til eventinformationer.

Planlagte aflysninger og skoleferier: 

Vi gør opmærksom på at der er planlagte aflysninger i forbindelse med afholdelse af klubevents i løbet af sæsonen – se datoer for planlagte aflysninger her: https://gentofteswim.dk/ingen-undervisning-pga-staevner

Samtidig gør vi opmærksom på at vores svømmeskole følger skolernes ferieperioder, dog med længere sommerferie og juleferie – se feriekalender her: https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx