Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Bliv medlem her
Familie-begynder 3-5 år

Info

Familiehold-begynder 3-5 år

Familiehold-begynder er et hold for børn i alderen 3–5 år, hvor én forælder er med i vandet. Holdet henvender sig både til børn, der kommer fra babyhold, men stadig er lidt usikre, og til børn som er helt nye i svømmeundervisning. Undervisningen starter roligt og har fokus på at skabe tryghed i vandet for både børn og forældre. Forældrene guides undervejs i, hvordan de bedst støtter barnet, så barnet gradvist bliver mere selvstændigt i vandet og får en god krops- og hovedstilling.


Fokusområder

  • Vandtilvænning og tryghed – blive fortrolig med vandet gennem leg, hop fra kanten og at få hovedet under vand.

  • God vandstilling – arbejde med korrekt krops- og hovedposition på både mave og ryg.

  • Flyde og glide – øve rygflyd (5–8 sek.) og raketter med afsæt og glid.

  • Bevægelse i vandet – svømme korte stræk uden hjælpemidler og holde sig oppe ved brug af arme og ben.

  • Selvstændighed i vandet – gradvist slippe forældrestøtte, dykke efter ting og svømme selv med hjælpemiddel.

Øvrig information 

  • Familiehold foregår to steder: På Strandlund og i Kildeskovshallens babybassin. Læs mere: Læs om Kildeskovshallen her / Læs om Strandlund her.

  • Bad før svømning: Alle skal vaske sig grundigt uden badetøj og med sæbe før undervisningen.

  • Svømmeble er påkrævet: Børn med ble skal bruge både svømmeble og tætsiddende buks (fx Happy Nappy).

  • Én forælder i vandet pr. barn: Øvrige familiemedlemmer skal vente udenfor bassinområdet.

  • Vent på instruktøren: Gå først i vandet, når træneren giver besked.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

FB01
Onsdag Tid: 17:40 - 18:10
Sted: Strandlund, Varmtvandsbassin 31 gr.
Svømmeskoletræner: Alma Thomsen / Andrea Munkholm Wolf /

Bemærk tidspunkt er 17.45-18.15. Familiehold-begynder er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. 
Periode: 27.08.2025 - 10.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

FB02
Fredag Tid: 16:40 - 17:10
Sted: Strandlund, Varmtvandsbassin 31 gr.
Svømmeskoletræner: Casper Helmark / Maria-Eleni Karantinini /

Bemærk tidspunkt er kl. 16.45-17.15. Familiehold - begynder er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. 
Periode: 29.08.2025 - 12.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

FB03
Lørdag Tid: 09:00 - 09:30
Sted: Strandlund, Varmtvandsbassin 31 gr.
Svømmeskoletræner: Amélie B. Kaaberbøl / Andrea Munkholm Wolf / Casper Helmark / Leonora Olesen /

Familiehold-begynder er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. 
Periode: 30.08.2025 - 13.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

FB04
Lørdag Tid: 09:30 - 10:00
Sted: Strandlund, Varmtvandsbassin 31 gr.
Svømmeskoletræner: Amélie B. Kaaberbøl / Andrea Munkholm Wolf / Casper Helmark / Leonora Olesen /

Familiehold-begynder er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. 
Periode: 30.08.2025 - 13.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

FB05
Lørdag Tid: 10:00 - 10:30
Sted: Strandlund, Varmtvandsbassin 31 gr.
Svømmeskoletræner: Amélie B. Kaaberbøl / Andrea Munkholm Wolf / Casper Helmark / Leonora Olesen /

Familiehold - begynder er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. 
Periode: 30.08.2025 - 13.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

FB06
Lørdag Tid: 12:30 - 13:00
Sted: Strandlund, Varmtvandsbassin 31 gr.
Svømmeskoletræner: Amélie B. Kaaberbøl / Andrea Munkholm Wolf / Erik Gamborg-Nielsen /

Familiehold - begynder er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. 
Periode: 30.08.2025 - 13.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

FB07
Lørdag Tid: 13:00 - 13:30
Sted: Strandlund, Varmtvandsbassin 31 gr.
Svømmeskoletræner: Amélie B. Kaaberbøl / Andrea Munkholm Wolf / Erik Gamborg-Nielsen /

Begynder familiehold er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. 
Periode: 30.08.2025 - 13.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

FB08
Søndag Tid: 12:00 - 12:30
Sted: Strandlund, Varmtvandsbassin 31 gr.
Svømmeskoletræner: Amélie B. Kaaberbøl / Andrea Munkholm Wolf /

Familiehold - begynder er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. 
Periode: 31.08.2025 - 14.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

FB09
Søndag Tid: 12:30 - 13:00
Sted: Strandlund, Varmtvandsbassin 31 gr.
Svømmeskoletræner: Amélie B. Kaaberbøl / Andrea Munkholm Wolf /

Familiehold - begynder er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. 
Periode: 31.08.2025 - 14.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

FB10
Søndag Tid: 13:00 - 13:30
Sted: Strandlund, Varmtvandsbassin 31 gr.
Svømmeskoletræner: Amélie B. Kaaberbøl / Andrea Munkholm Wolf /

Familiehold - begynder er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. 
Periode: 31.08.2025 - 14.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Tilmeld venteliste

FB11
Søndag Tid: 17:00 - 17:30
Sted: Kildeskovshallen, Babybassin 33 gr.
Svømmeskoletræner: Sebastian Gjeraa /

Familiehold-begynder er for 3-5 årige, hvor en forældre er med i vandet sammen med barnet. Passer barnets alder ikke til holdet, vil tilmeldingen blive annulleret, og pengene returneres til kreditkortet. Se her hvor du kommer til omklædning: https://www.youtube.com/watch?v=18XwCOlHB30
Periode: 31.08.2025 - 14.06.2026
Rabat: 75,00%
Pris: 3700 kr. 925,00 kr. kr.
Udsolgt

Kildeskovshallen/Babybassin 33 gr.

Søndag
1
17.00FAMB FB11
17.10Udsolgt
17.20

Strandlund/Varmtvandsbassin 31 gr.

Onsdag
1
9.00 
9.10 
9.20 
9.30 
9.40 
9.50 
10.00 
10.10 
10.20 
10.30 
10.40 
10.50 
11.00 
11.10 
11.20 
11.30 
11.40 
11.50 
12.00 
12.10 
12.20 
12.30 
12.40 
12.50 
13.00 
13.10 
13.20 
13.30 
13.40 
13.50 
14.00 
14.10 
14.20 
14.30 
14.40 
14.50 
15.00 
15.10 
15.20 
15.30 
15.40 
15.50 
16.00 
16.10 
16.20 
16.30 
16.40 
16.50 
17.00 
17.10 
17.20 
17.30 
17.40FAMB FB01
17.50 Venteliste
18.00
Fredag
1
9.00 
9.10 
9.20 
9.30 
9.40 
9.50 
10.00 
10.10 
10.20 
10.30 
10.40 
10.50 
11.00 
11.10 
11.20 
11.30 
11.40 
11.50 
12.00 
12.10 
12.20 
12.30 
12.40 
12.50 
13.00 
13.10 
13.20 
13.30 
13.40 
13.50 
14.00 
14.10 
14.20 
14.30 
14.40 
14.50 
15.00 
15.10 
15.20 
15.30 
15.40 
15.50 
16.00 
16.10 
16.20 
16.30 
16.40FAMB FB02
16.50 Venteliste
17.00
17.10 
17.20 
17.30 
17.40 
17.50 
18.00 
Lørdag
1
9.00FAMB FB03
9.10 Venteliste
9.20
9.30FAMB FB04
9.40 Venteliste
9.50
10.00FAMB FB05
10.10 Venteliste
10.20
10.30 
10.40 
10.50 
11.00 
11.10 
11.20 
11.30 
11.40 
11.50 
12.00 
12.10 
12.20 
12.30FAMB FB06
12.40 Venteliste
12.50
13.00FAMB FB07
13.10 Venteliste
13.20
13.30 
13.40 
13.50 
14.00 
14.10 
14.20 
14.30 
14.40 
14.50 
15.00 
15.10 
15.20 
15.30 
15.40 
15.50 
16.00 
16.10 
16.20 
16.30 
16.40 
16.50 
17.00 
17.10 
17.20 
17.30 
17.40 
17.50 
18.00 
Søndag
1
9.00 
9.10 
9.20 
9.30 
9.40 
9.50 
10.00 
10.10 
10.20 
10.30 
10.40 
10.50 
11.00 
11.10 
11.20 
11.30 
11.40 
11.50 
12.00FAMB FB08
12.10 Venteliste
12.20
12.30FAMB FB09
12.40 Venteliste
12.50
13.00FAMB FB10
13.10 Venteliste
13.20
13.30 
13.40 
13.50 
14.00 
14.10 
14.20 
14.30 
14.40 
14.50 
15.00 
15.10 
15.20 
15.30 
15.40 
15.50 
16.00 
16.10 
16.20 
16.30 
16.40 
16.50 
17.00 
17.10 
17.20 
17.30 
17.40 
17.50 
18.00 

Facebook

Sponsorer/Samarbejdspartnere