Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Bliv medlem her


Klubmodul henter siden
Delfin - øvet
DØ06
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Delfin øvet

Alder: 6-8 år

Delfin øvet er for de svømmere som er klar til at svømme i 25m bassinet og er fortrolige med vandet og den dybe ende. Barnet har har gået til svømning før og kan svømme lidt i forvejen.

Delfin svømmere bliver tilbudt at deltage i "svøm-langt" og ministævner.

Træningstiden for delfin- øvet er 40 min. i alt med 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen på 30 min.

Mål:
  • Lave hovedspring/fald på dybt vand
  • Supermandssvømning (på siden) med eller uden hjælpemidler
  • 25m crawl med rigtig hoved- og vandstilling
  • 25m rygcrawl 
  • Kendskab til ormeben (butterflyben)
  • Dykke ned til bunden
  • Crawl- og rygcrawlben med strakte ben
  • Livredningsøvelser
Delfin-øvet svømmer i Kildeskovshallen.
Læs mere

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Startdato
29.08.2024
Slutdato
12.06.2025
Svømmeskoletræner: Andreas Schou / Anna Rebecca Strøbek /
Tid/Sted
Torsdag 17:20-17:30 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Torsdag 17:30-18:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Pris
1988,00 kr.
25,00% rabat fratrukket.
Gebyr
300,00 kr..

Facebook

Hovedsponsor

Samarbejdspartnere

Sponsorer