Haj2:
Alder fra ca. 8-10 år.
På Haj2 svømmes 2 gange om ugen af 40 minutters varighed.
Her øves alle 4 stilarter, starter og vendinger samt andre sjove aktiviteter i vand.
Haj2 tilbydes deltagelse til svøm-langt og ministævner.
Mål:
- Lave hovedspring fra skammel
- Lave kolbøttevendinger med afsæt i streamline
- Balancebenspark
- 100m crawl med rigtig vejrtrækning og vending
- 100m ryg med rigtig vending og streamline
- Butterfly benspark med armene over hovedet
- Kendskab til brystsvømning
- Livredningsøvelser
Haj2 svømmer i
Kildeskovshallen.
Oversæt