Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Bliv medlem her


Klubmodul henter siden
Aquachamp1-øvet
AQ1E
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Aquachamp1-øvet (AQ1Ø)
 

Holdet henvender sig til de svømmere i alderen ca. 9 -15 år, som ønsker at fortsætter med én ugentlig svømmetræning på programmet i forlængelse af svømmeskolens tilbud. Det vil være en naturlig forlængelse af svømmeskolens tilbud og der vil være fokus på at videreudvikle de svømmefærdigheder der allerede er opnået i crawl og rygcrawl og dertil lære det basale i stilarter butterfly og brystsvømning.

På Aquachamp1-øvet tilbydes én ugentlig træning á 40 minutters varighed. Før hver træning gennemføres 10 min. opvarmning på land. Holdene svømmer i Kildeskovshallen.

Der er på Aquachamp1-øvet fokus på at svømmerne får lært det basale i alle fire stilarter, samt stifter bekendtskab med hovedspring fra kanten og vendinger i form af kolbøtter. Svømmerne vil endvidere i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med andre vanddiscipliner, såsom Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring.

Aquachamp1-øvet svømmer omkring 500-800m på 40 minutter og kan svømme crawl og rygcrawl over korte distancer når sæsonen starter. De kan lave forskellige spring og fald fra kanten og er tryg ved at bevæge sig i vand på mange forskellige måder.

Holdet modtager  primært svømmere fra svømmeskoleholdene Delfin, Hval, Mini-Haj og Starter, når der er svømmere med lyst til at fortsætte med træningen i den rette alder og med ovenstående færdigheder.

Holdet tilbydes løbende forskellige klub- og sociale events og disse anses som erstatning for de træninger, som måtte aflyses i løbet af sæsonen pga. aktiviteter i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen.

Kalender for Aquachamp1-øvet holdene kan findes HER.


 
Læs mere

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om. Der er 10 min dryland inden svømmeundervisning.

Startdato
31.08.2024
Slutdato
14.06.2025
Tid/Sted
Lørdag 13:50-14:00 Kildeskovshallen, Dryland i 50m hallen Lørdag 14:00-14:40 Kildeskovshallen, 50 meter bassin
Pris
2950,00 kr.
Gebyr
300,00 kr..

Facebook

Hovedsponsor

Samarbejdspartnere

Sponsorer