Holdet henvender sig til de svømmere i alderen ca. 9-15år, som ønsker at vedligeholde sine svømmefærdigheder og samtidig have muligheden for at videreudvikle sig teknisk. Holdet egner sig til de unge som ønsker at dyrke svømningen som én af flere fritidsinteresser.

På Aquachamp1-meget øvet tilbydes én træning ugentligt á 40minutters varighed. Før hver træning gennemføres 5 min. opvarmning på land. Holdene svømmer i Kildeskovshallen.

På Aquachamp1-meget øvet trænes der teknik i alle fire svømmearter og det forventes derfor at svømmerne kan de basale elementer i alle fire stilarter efter én sæson. Svømmerne vil ligeledes blive introduceret for startspring og vendinger. Ydermere vil svømmerne igennem sæson blive udfordret i andre vanddiscipliner såsom Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring.

Aquachamp1-meget øvet svømmer ca. 1000-1200m på 40min og svømmer rygcrawl og crawl og har som minimum kendskab til butterfly og evt. brystsvømning. De kan også lave hovedspring og det basale i vendinger.

Holdet modtager primært svømmere fra Aquachamp1-øvet, mini-haj, Medleyskole1+2 samt svømmeskoleholdene Delfin, Hval, Mini-Haj og Starter, når der er svømmere med lyst til mere træning eller som passer ind på holdet i forhold til niveau.

Holdet tilbydes løbende forskellige klub- og sociale events og disse anses som erstatning for de træninger, som måtte aflyses i løbet af sæsonen pga. aktiviteter i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen.

Kalender for Aquachamp1-meget øvet holdene kan findes HER.