Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Bliv medlem her

Info
Delfin - begynder
 

Alder: ca. 6-8 år
 
Barnet skal være fortrolig med at være i vandet. Delfin - begynder er både for nye svømmere som er fortrolige med vandet og svømmere som kommer fra guppyholdene.

Er du i tvivl om dit barn skal på et guppy-begynderhold eller et delfin begynderhold, skal du være opmærksom på, at delfin begynder foregår i 25m bassinet i et 28 graders bassin med en dyb ende. I modsætning til guppy holdene, som foregår i mindre bassiner med varmt vand 32 grader og hvor der hele sæsonen er to instruktører med i vandet.

Delfin svømmere bliver tilbudt at deltage i svøm-langt og ministævner.

Træningstiden for delfin- begynder er 40 min. i alt med 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen på 30 min. Det er kun svømmeundervisningstiden, der står nedenfor.

 
Mål
  • Supermandsvømning (på siden) med eller uden hjælpemidler
  • 25m crawl uden pause med rigtig hoved- og vandstilling
  • 25m rygcrawl
  • Kendskab til ormeben (butterflyben)
  • Crawl og rygcrawl benspark
  • Dykke ned på bunden
  • Livredningsøvelser
Delfin-begynder hold svømmer i Kildeskovshallen
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Facebook

Hovedsponsor

Samarbejdspartnere

Sponsorer