Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Bliv medlem her
Info
Delfin øvet

Alder: 6-8 år

Delfin øvet er for de svømmere som er klar til at svømme i 25m bassinet og er fortrolige med vandet og den dybe ende. Barnet har har gået til svømning før og kan svømme lidt i forvejen.

Delfin svømmere bliver tilbudt at deltage i "svøm-langt" og ministævner.

Træningstiden for delfin- øvet er 40 min. i alt med 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen på 30 min.

Mål:
  • Lave hovedspring/fald på dybt vand
  • Supermandssvømning (på siden) med eller uden hjælpemidler
  • 25m crawl med rigtig hoved- og vandstilling
  • 25m rygcrawl 
  • Kendskab til ormeben (butterflyben)
  • Dykke ned til bunden
  • Crawl- og rygcrawlben med strakte ben
  • Livredningsøvelser
Delfin-øvet svømmer i Kildeskovshallen.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
Delfin - øvet | DØ03
Tid/Sted
Mandag 17:20-17:30 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Mandag 17:30-18:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Anna Rebecca Strøbek / Ella Kjær
Startdato
Man. 26. aug. 2024
Slutdato
Man. 2. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld venteliste
Delfin - øvet | DØ01
Tid/Sted
Mandag 18:20-18:30 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Mandag 18:30-19:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Anna Hinsch Lauritzen / Kasper Jensen / Sebastian Gjeraa / Theodor Lindhardt Delbing
Havsvømmehold instruktør: Anna Hinsch Lauritzen
Startdato
Man. 26. aug. 2024
Slutdato
Man. 2. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld venteliste
Delfin - øvet | DØ02
Tid/Sted
Mandag 18:50-19:00 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Mandag 19:00-19:30 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Anna Hinsch Lauritzen / Kasper Jensen / Sebastian Gjeraa / Theodor Lindhardt Delbing
Havsvømmehold instruktør: Anna Hinsch Lauritzen
Startdato
Man. 26. aug. 2024
Slutdato
Man. 2. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld venteliste
Delfin - øvet | DØ04
Tid/Sted
Tirsdag 15:50-16:00 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Tirsdag 16:00-16:30 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Alba Mantoni / August Fiorini Due
Startdato
Tir. 27. aug. 2024
Slutdato
Tir. 10. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld venteliste
Delfin - øvet | DØ05
Tid/Sted
Torsdag 17:20-17:30 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Torsdag 17:30-18:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Erik Gamborg-Nielsen / Maria-Eleni Karantinini / Olivier Achdam Sassi Bennedsen
Startdato
Tor. 29. aug. 2024
Slutdato
Tor. 12. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld venteliste
Delfin - øvet | DØ06
Tid/Sted
Torsdag 17:20-17:30 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Torsdag 17:30-18:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Alberte Kreiser-Petersen / Andreas Schou
Startdato
Tor. 29. aug. 2024
Slutdato
Tor. 12. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld venteliste
Delfin - øvet | DØ07
Tid/Sted
Fredag 18:20-18:30 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Fredag 18:30-19:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Hannibal Wamberg / Kasper Jensen / Rosa Valerie Finderu Toft
Startdato
Fre. 30. aug. 2024
Slutdato
Fre. 13. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

To gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om. 
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld
Delfin - øvet | DØ08
Tid/Sted
Lørdag 10:20-10:30 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Lørdag 10:30-11:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Albert F Larsen / Frederik Stubbe Lundsby / Julie Jakobsen
Startdato
Lør. 31. aug. 2024
Slutdato
Lør. 14. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld venteliste
Delfin - øvet | DØ09
Tid/Sted
Lørdag 10:50-11:00 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Lørdag 11:00-11:30 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Albert F Larsen / Frederik Stubbe Lundsby / Julie Jakobsen
Startdato
Lør. 31. aug. 2024
Slutdato
Lør. 14. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld venteliste
Delfin - øvet | DØ10
Tid/Sted
Lørdag 13:00-13:10 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Lørdag 13:10-13:40 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Albert F Larsen / Andreas Schou / Coco Li Fuhrmann
Startdato
Lør. 31. aug. 2024
Slutdato
Lør. 14. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld
Delfin - øvet | DØ11
Tid/Sted
Lørdag 13:30-13:40 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Lørdag 13:40-14:10 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Albert F Larsen / Andreas Schou / Coco Li Fuhrmann
Startdato
Lør. 31. aug. 2024
Slutdato
Lør. 14. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-øvet er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld
Delfin - øvet | DØ12
Tid/Sted
Søndag 09:20-09:30 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Søndag 09:30-10:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Anna Hinsch Lauritzen / Astrid Egebech Warnaars
Havsvømmehold instruktør: Anna Hinsch Lauritzen
Startdato
Søn. 1. sep. 2024
Slutdato
Søn. 15. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld venteliste
Delfin - øvet | DØ13
Tid/Sted
Søndag 12:50-13:00 Kildeskovshallen, Dry-land i 25m hallen Søndag 13:00-13:30 Kildeskovshallen, 25 meter bassin
Svømmeskoletræner
Esmaralda Wivel Halberg / Johannes Blicher / Vitus Skovbjerg
Startdato
Søn. 1. sep. 2024
Slutdato
Søn. 15. jun. 2025
Opr. Pris / Rabat
2650 kr. / 75,00%
Kort beskrivelse

Træningstiden for delfin-begynder er 40 min. i alt. Først er der 10 min. opvarmning på land inden svømmeundervisningen som er på 30 min. 

Tre gange om året bliver der afholdt stævner i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen i weekenden. Det betyder, at der ikke vil være normal undervisning men i stedet tilbyder vi, at man kan deltage i enten svøm-langt, mini-stævne eller Store badedag. Der gives ingen økonomisk kompensation for aflysningerne. Se under menu "kalender" hvilke dage det drejer sig om.
Pris 75,00% rabat fratrukket.
662 kr.
Tilmeld venteliste

Kildeskovshallen/25 meter bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30    DELFØ DØ03
17.40     Venteliste
17.50    
18.00      
18.10      
18.20      
18.30DELFØ DØ01    
18.40 Venteliste    
18.50    
19.00DELFØ DØ02    
19.10 Venteliste    
19.20    
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00DELFØ DØ04    
16.10 Venteliste    
16.20    
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      
Torsdag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30DELFØ DØ05  DELFØ DØ06
17.40 Venteliste   Venteliste
17.50  
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      
Fredag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30DELFØ DØ07    
18.40 662.-    
18.50    
19.00      
19.10      
19.20      
Lørdag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.40      
9.50      
10.00      
10.10      
10.20      
10.30DELFØ DØ08    
10.40 Venteliste    
10.50    
11.00DELFØ DØ09    
11.10 Venteliste    
11.20    
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10DELFØ DØ10    
13.20 662.-    
13.30    
13.40DELFØ DØ11    
13.50 662.-    
14.00    
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      
Søndag
1
2
3
4
5
6
9.30DELFØ DØ12    
9.40 Venteliste    
9.50    
10.00      
10.10      
10.20      
10.30      
10.40      
10.50      
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00DELFØ DØ13    
13.10 Venteliste    
13.20    
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
19.00      
19.10      
19.20      

Kildeskovshallen/Dry-land i 25m hallen

Mandag
1
2
3
9.20   
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20   
10.30   
10.40   
10.50   
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50   
13.00   
13.10   
13.20   
13.30   
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50   
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20  DELFØ DØ03
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20DELFØ DØ01  
18.30   
18.40   
18.50DELFØ DØ02  
Tirsdag
1
2
3
9.20   
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20   
10.30   
10.40   
10.50   
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50   
13.00   
13.10   
13.20   
13.30   
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50DELFØ DØ04  
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20   
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20   
18.30   
18.40   
18.50   
Torsdag
1
2
3
9.20   
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20   
10.30   
10.40   
10.50   
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50   
13.00   
13.10   
13.20   
13.30   
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50   
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20DELFØ DØ05DELFØ DØ06 
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20   
18.30   
18.40   
18.50   
Fredag
1
2
3
9.20   
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20   
10.30   
10.40   
10.50   
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50   
13.00   
13.10   
13.20   
13.30   
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50   
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20   
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20DELFØ DØ07  
18.30   
18.40   
18.50   
Lørdag
1
2
3
9.20   
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20DELFØ DØ08  
10.30   
10.40   
10.50DELFØ DØ09  
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50   
13.00DELFØ DØ10  
13.10   
13.20   
13.30DELFØ DØ11  
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50   
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20   
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20   
18.30   
18.40   
18.50   
Søndag
1
2
3
9.20DELFØ DØ12  
9.30   
9.40   
9.50   
10.00   
10.10   
10.20   
10.30   
10.40   
10.50   
11.00   
11.10   
11.20   
11.30   
11.40   
11.50   
12.00   
12.10   
12.20   
12.30   
12.40   
12.50DELFØ DØ13  
13.00   
13.10   
13.20   
13.30   
13.40   
13.50   
14.00   
14.10   
14.20   
14.30   
14.40   
14.50   
15.00   
15.10   
15.20   
15.30   
15.40   
15.50   
16.00   
16.10   
16.20   
16.30   
16.40   
16.50   
17.00   
17.10   
17.20   
17.30   
17.40   
17.50   
18.00   
18.10   
18.20   
18.30   
18.40   
18.50   

Facebook

Hovedsponsor

Samarbejdspartnere

Sponsorer