Medleyskole1 - 7-9 år
Medleyskolen er en to-årig svømmeuddannelse, som giver svømmerne de grundlæggende færdigheder, for at klare sig som konkurrencesvømmer og ultimativt elitesvømmer.
Medleyskole1 er første år i Medleyskolen og er for svømmere født i 2016 i sæson 2025/2026, der er klar til mere målrettet træning og introduktion til konkurrencesvømning. På holdet arbejder vi med at udvikle teknik, vandføling, motorik og tryghed i vandet gennem svømmetræning og landtræning. Målet er at give svømmerne et stærkt fundament for deres videre udvikling i svømning.
Svømmerne træner tre gange om ugen, og hver træning varer 1 time i vandet. Derudover har holdet 30 minutters landtræning en gang om ugen, hvor der arbejdes med øvelser, som styrker motorik og koordination. MS1A har landtræning tirsdag kl. 17.30–18.00, og MS1B har landtræning torsdag kl. 17.30–18.00. Vi forventer, at svømmerne deltager i to træninger om ugen, mens den tredje træning er frivillig.
Oversæt