Havsvømmehold for voksne 2025/2026

Er du vild med at svømme udendørs? Så er vores havsvømmehold måske noget for dig!

For sjette år i træk tilbyder vi havsvømmehold til voksne, der gerne vil prøve kræfter med udendørs svømning – og som savner en klub, der kombinerer indendørstræning i vinterhalvåret med åbent vand-træning fra maj/juni.

Forudsætninger:

For at deltage skal du kunne svømme 200 meter crawl uden pause.

Træningsforløb

Indendørssæson:

• Start: Onsdag den 1. oktober 2025

• Slut: Sidst i maj 2026

• Fokus: crawlteknik, vejrtrækning, balance og afslapning – alt sammen vigtige elementer, når du senere skal ud i åbent vand.

Udendørssæson:

• Start: Maj/juni/august/september 2026

• Slut: Tirsdag den 8. september 2026

• Træningssted: Klubbens lokale “Vandslottet” ved Charlottenlund Fort.

• Undervisning: 2–3 kompetente åbent vand-trænere følger jer gennem hele sommeren.

• Der er ingen undervisning i juli pga. sommerferie.

Vi slutter sæsonen af og deltager i klubbens heat 75 til Christiansborg Rundt sammen med resten af holdet. (Er ikke inkluderet i holdtilmeldingen)

Hold og tider

Hav1 – én ugentlig træning

• Indendørs: Onsdag kl. 21.00–22.00 i 50 m bassin

• Ændring: Fra 5. maj til 26. maj 2026 flyttes træningen til tirsdag kl. 20.00–21.00

• Udendørs: Tirsdage i sommerperioden

• Periode: 1. oktober 2025 – 8. september 2026

• Pris: 2.800 kr.

Hav2 – to ugentlige træninger

• Indendørs:

  • Onsdag kl. 21.00–22.00 i 50 m bassin

  • Søndag kl. 10.00–11.00

• Ændring: Fra 5. maj til 26. maj 2026 flyttes onsdagstræningen til tirsdag kl. 20.00–21.00

• Udendørs: Tirsdage i sommerperioden

• Periode: 1. oktober 2025 – 8. september 2026

• Pris: 3.300 kr.

Læs mere

Få gode råd til åbent vandsvømning HER