Information om ICE Challenge 2025

Tak for din tilmelding til ICE Challenge 2025.

 Vi glæder os til at se dig lørdag d. 18. januar i Tuborg Havn.

Vejledende tidsplan for dagen (der kan forekomme ændringer i tidsplanen op til stævnedagen og det er deltagerens eget ansvar at være rettidig til start og præmier)

Kl. 09.00: Registrering åbner (registrering senest 30 min. før hvert løb)
Kl. 10.30: Briefing, lange distancer-  500m, 1000m og 1500m
Kl. 11.00: Starten går for lange distancer – 500m, 1000m og 1500m
Kl. 12.00: Præmieoverrækkelse for 500m, 1000m og 1500m
Kl. ca. 12.05: Briefing, korte distancer - 2 baner, 4 baner, 10 baner og 4x2 baner stafet
Kl. ca. 12.15: Løb 1+2 – 10 baner brystsvømning
Kl. ca. 12.35: Løb 3+4 - 10 baner  fri
Efter sidste heat i løb nr. 4 er der lodtrækningspræmier for løb 1+2+3+4
Kl. ca. 13.15: Løb 5+6 - 4 baner brystsvømning
Kl. ca. 13.40: Løb 7+8 - 4 baner  fri
Efter sidste heat i løb 8, er der lodtrækningspræmier for løb 5+6+7+8
Kl. ca. 14.10: Løb 9+10 - 2 baner  brystsvømning
Kl. ca. 14.55: Løb 11+12 - 2 baner fri
Efter sidste heat i løb 12, er der lodtrækningspræmier for løb 9+10+11+12
Kl. ca. 15.20: Løb 13+14+15 - 4x2 baner ICE Challenge stafet
Efter sidste heat i løb 15, er der lodtrækningspræmier for løb 13+14+15
 

Registrering og udlevering af badehætte 

Registreringen er åben fra kl. 09.00. Alle deltagere skal henvende sig til registrering senest 30 min. før deres svømmestart ved stævneområdet. Følg skiltningen til registreringen og få udleveret badehætte og få skrevet startnummer på hånd og badehætte.

Banerne: 

Se banen for 500m, 1.000m og 1.500m klik her: 500m_bane1.jpeg

På ovenstående kort, kan du se 500m banen. Starten går mellem broen og det gule mærke 1. 500m banen svømmes 1, 2 eller 3 omgange alt efter om man svømmer 500m, 1.000m eller 1.500m. De gule bøjer skal man have på sin venstre side når man passerer dem i rækkefølgen 1,2,3 og 4 som vist på billedet. Målgang efter det antal rundter man skal svømme sker, når man kommer op ad vandet af stigen på flydebroen og din tid bliver registreret. 

Se svømmebassinet med 6 baner til de korte distancer uden våddragt her (bemærk at vi har fået lavet en ekstra bane i forhold til kortet):  21m_bane.jpeg

Livredning:

Der vil være livreddere på banen og kommer du i nød, er det vigtigt at række en arm i vejret og råbe på hjælp. Svømmer du forbi en som er i nød, hjælp vedkommende og tilkald en livredder ved at række en arm i vejret og råb.

Læge:

Vi har to stævnelæger med til stævnet. Lider du af nogen kroniske sygdomme eller andet som det er vigtigt, at lægerne er opmærksomme på inden du svømmer, så venligst kontakt lægerne ved stævneområdet før dit svømmeløb.

Regler og sikkerhed:

Det kræver tilvænning og forberedelse, at svømme i koldt vand både med og uden våddragt, så at deltage er på egen risiko. Ved vandtemperaturer under 16 grader er det et krav, at anvende våddragt på 500m, 1.000m og 1.500m distancen. Det anbefales at anvende neoprenhætte og  neoprenhandsker/sokker. På de korte distancer 2 baner, 4 baner, 10 baner og 4x2 baner svømmer man uden våddragt uanset vandtemperaturen og det er tilladt at anvende neopren sokker og handsker.  Du må svømme med hovedet over og under vand. Stiller du op i 2 bane, 4  baner eller 10 baner bryst, så må du kun svømme brystsvømning. Stiller du op i 2 baner , 4 baner, 10 baner fri svømning og 4x2 baner stafet, så må du svømme alle stilarter og også skifte imellem dem under løbet. 

Ulykkesforsikring:

Vi anbefaler, at du kontrollerer om din ulykkesforsikring dækker svømning i åbent vand, og har du ikke en ulykkesforsikring anbefaler vi, at du tegner en privat ulykkesforsikring, så du er dækket i tilfælde af ulykke.

Ind/ud-checkning før/efter start på 500m, 1.000m og 1.500m

I forhold til sikkerheden, er det vigtigt at blive checket ind og ud før og efter start af vores officials på flydebroen, som noterer jeres startnummer. På den måde sikrer vi, at alle som stiller til start er kommet sikkert op ad vandet igen.

Start, vendinger og information til 2 baner, 4 baner, 10 baner og 4x2 baner stafet

Det er ikke tilladt at lave et hovedspring som start til de korte distancer men du skal roligt gå i vandet og gøre dig klar ved at holde på vendepladen. Når starten går, sætter du fra på vendepladen. Ved vendingerne, er det ikke tilladt at lave kolbøtte vendinger men lav en brystvending, hvor du bliver på maven og vender rundt ved evt. at tage fat på kanten af vendepladen og sætte fra med fødderne. Vi vil inden starten på de korte distancer, vise jer hvordan en start foregår og hvordan man kan lave en vending.

Stafetten 4x2 baner kommer til at foregå på den måde, at I skal starte i den rækkefølge som I står i programmet. Svømmer nr. 1 bliver sat i gang af vores starter og svømmer nr. 2 skal gøre sig klar og gå i vandet. Når svømmer nr. 1 har færdiggjort 2 baner og slår hånden i vendepladen, kan svømmer nr. 2 sætte i gang og såfremt deles.

Deltagerliste og program

Vi har udarbejdet en deltagerliste i alfabetisk orden, hvor du kan se, hvilken distance du er tilmeldt. Hvis du deltager på de korte distancer uden våddragt, har vi også lavet et foreløbigt program med løb/heat, så du kan se, hvor du skal svømme. Bemærk dog, at der kan ske ændringer til programmet helt frem til stævnedagen.

HER kan du finde deltagerlisten og programmet for de korte distancer og stafetten.

Den opdateret tidsplan/program for de korte distancer vil du modtage på mail fredag d. 17. januar.

Det endelige program for de korte distancer vil blive hængt op på havnekontoret ved siden af stævneområdet på stævnedagen lørdag d. 18. januar kl. 11.30, så tjek her hvilket heat og bane du skal svømme på. 

Opbevaring af tøj under stævnet og toiletter

Du kan opbevare dit tøj og taske i det opstillede telt på stævneområdet, som er delvis under opsyn. Medbring og efterlad ikke værdigenstande i teltene. Opbevaring af tøj sker på eget ansvar. Vi har toiletter og bad tilrådighed. 

Sauna og vildmarksbad

"Sauna for alle" vil være til stede med to tøndesauna og et vildmarksbad, så du kan få varmen efter din svømmetur.

Forplejning

Efter din svømmetur kan du glæde dig til en varm portion suppe, som Restaurant Address serverer til alle deltagere og det er inklusiv i dit deltagergebyr. Der vil desuden være mulighed for at købe kaffe via MobilePay.

Heimdal Shop

Heimdal Shop vil være til stede med en stand, hvor I kan prøve/købe deres lækre og varme jakker.

Et stort tak til Heimdal Transitions Coats, som sponsorerer 6 Heimdal jakker til ICE Challenge.
Vinderen af 1500m fri med våddragt for mænd/kvinder vinder en Polar Coat og der vil være lodtrækning blandt alle andre deltagere mellem 4 Pool og Rough Coats.
Heimdal vil også have en stand til stævnet, så du kan købe/prøve dere lækre varme jakker. 

Medaljer og lodtrækningspræmier

Der er finisher medalje til alle og der vil være lodtrækningspræmier fra Biotherm for de korte distancer løbende under stævnet. Se ovenfor det foreløbige program.

Parkering

Parkering er ikke muligt i og omkring stævneområdet. Kommer du i bil, skal du parkere ved/i parkeringskælderen ved Waterfront shopping center eller på en af de andre markerede parkeringsområder på kortet https://www.sportstiming.dk/event/13273/page/kort - Husk at følge anvisninger omkring parkerings afgifter.

Vi glæder os til at se dig!

Med venlig hilsen,

ICE Challenge teamet

Gentofte Svømmeklub