Aquachamp1-øvet

Målgruppe: Holdet henvender sig til de svømmere i alderen ca. 9 -15 år, som ønsker at fortsætter med én ugentlig svømmetræning på programmet i forlængelse af svømmeskolens tilbud. Det vil være en naturlig forlængelse af svømmeskolens tilbud og der vil være fokus på at videreudvikle de svømmefærdigheder der allerede er opnået i crawl og rygcrawl og dertil lære det basale i stilarter butterfly og brystsvømning.

Lokation: Holdene svømmer i Kildeskovshallen.

Undervisningen: På Aquachamp1-øvet tilbydes én ugentlig træning á 40 minutters varighed. Før hver træning gennemføres 10 min. opvarmning på land.

Der er på Aquachamp1-øvet fokus på at svømmerne får lært det basale i alle fire stilarter, samt stifter bekendtskab med hovedspring fra kanten og vendinger i form af kolbøtter. Svømmerne vil endvidere i løbet af sæsonen stifte bekendtskab med andre vanddiscipliner, såsom Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring. Aquachamp1-øvet svømmer omkring 500-800m på 40 minutter.

Udstyr: Det forventes at svømmeren anskaffer et par korte svømmefinner – de bruges særligt i første halvår af sæsonen som hjælp i den tekniske udvikling, men bliver også løbende inddraget i undervisningen herefter til forskellige træningsmæssige formål.

Forventning inden start: kan svømme crawl og rygcrawl over korte distancer når sæsonen starter. De kan lave forskellige spring og fald fra kanten og er tryg ved at bevæge sig i vand på mange forskellige måder.

Holdet modtager primært svømmere fra svømmeskoleholdene Delfin, Hval, Mini-Haj, haj 1, haj 2 og Starter, når der er svømmere med lyst til at fortsætte med træningen i den rette alder og med ovenstående færdigheder.

Events: Holdet tilbydes løbende forskellige klub- og sociale events og disse anses som erstatning for de træninger, som måtte aflyses i løbet af sæsonen pga. aktiviteter i svømmeskolen/konkurrenceafdelingen.

Holdet tilbydes som minimum følgende events i løbet af året (ændringer kan forekomme):

Store badedag: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2639

Vanddisco: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2655 

Klubmesterskaber afsnit 1: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2628 

Youth Friendshipmeet: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2652 

MØVS Cup: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2627 

Aquachamps Distancesvøm: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2624 

Klubmesterskaberne afsnit 2: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2618

Klubmesterskaberne afsnit 3:  https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2612

Fastelavn & klubmesterkåring: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2608

E47AQ Vandpolo&vandyoga: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2596  

Ministævne: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2599

AQ Sommerafslutning: https://gentofteswim.dk/cms/ProfileEventEnrollment.aspx?EventID=2654  

Kalender: for Aquachamp1-øvet holdene kan findes HER – her har man mulighed for at abonnere på holdets kalender, for hurtig adgang til eventinformationer.

Planlagte aflysninger og skoleferier: 

Vi gør opmærksom på at der er planlagte aflysninger i forbindelse med afholdelse af klubevents i løbet af sæsonen – se datoer for planlagte aflysninger her: https://gentofteswim.dk/ingen-undervisning-pga-staevner

Samtidig gør vi opmærksom på at vores svømmeskole følger skolernes ferieperioder, dog med længere sommerferie og juleferie – se feriekalender her: https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx