Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Læs mere her

Info

Hval øvet 7-9 år

Hval øvet er for børn i alderen 7–9 år, som har svømmet på Delfin-øvet eller hval. På Hval øvet forventer vi, at børnene kan svømme korte distancer i crawl og rygcrawl, og at de er introduceret til butterfly og brystsvømning. Holdet arbejder videre med teknik, vandføling, startspring, vendinger, afsæt og undervandsarbejde, så svømmerne bliver mere sikre og selvstændige i vandet. Hval øvet svømmer i 25m bassinet i Kildeskovshallen.

Planlagte aflysninger og skoleferier

Der kan være planlagte aflysninger i løbet af sæsonen i forbindelse med klubevents og stævner. Se datoerne her:
https://gentofteswim.dk/ingen-undervisning-pga-staevner

Svømmeskolen følger som udgangspunkt skolernes ferieperioder, dog med længere sommer- og juleferie. Se feriekalenderen her:
https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx



Fokusområder

  • Svømme crawl og rygcrawl i god rytme over korte distancer

  • Arbejde videre med butterfly benspark og kropskontrol

  • Introduktion til brystsvømning, især bentag og forståelse for bevægelsen

  • Øve startspring, afsæt, glid og undervandsarbejde

  • Træne kolbøtter, vendinger og dyk på dybt vand

Øvrig information 

  • Adresse: Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Se vejvisning og video af faciliteterne HER

  • Adgang til klubomklædning: Sker via QR-kode i Klubmodul-appen eller en printet QR-kode. Adgangen gælder kun i forbindelse med din undervisningstime.

  • Mødetid: Svømmerne møder 10 minutter før svømmeundervisning til afkrydsning og landopvarmning (dryland). Bemærk hvilken farve landopvarmning dit barn skal mødes ved på tilmeldingsbekræftelsen.

  • Bad og hygiejne: Alle skal vaske sig grundigt med sæbe uden badetøj før svømning for at sikre god vandkvalitet.

  • Forældre: Af hensyn til undervisningen ønsker vi som udgangspunkt ikke, at forældre opholder sig i svømmehallen under træningen. I starten af sæsonen er der dog forståelse for, at nogle børn kan have behov for en forælder til stede, indtil de føler sig trygge ved undervisningen.

  • Første undervisningsgang i måneden kan forældre/familiemedlemmer overvære undervisningen i svømmehallen.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Hval øvet 7-9 år | HØ01
Tid/Sted
Mandag 16:50-17:00 Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD Mandag 17:00-17:30 Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Startdato
24.08.2026
Slutdato
07.06.2027
Kort beskrivelse
Pris
2850 kr.
Tilmeld venteliste

Hval øvet 7-9 år | HØ07
Tid/Sted
Onsdag 18:20-18:30 Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD Onsdag 18:30-19:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Startdato
26.08.2026
Slutdato
09.06.2027
Kort beskrivelse
Pris
2850 kr.
Tilmeld

Hval øvet 7-9 år | HØ02
Tid/Sted
Fredag 16:20-16:30 Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD Fredag 16:30-17:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Startdato
28.08.2026
Slutdato
11.06.2027
Kort beskrivelse
Pris
2850 kr.
Tilmeld venteliste

Hval øvet 7-9 år | HØ03
Tid/Sted
Lørdag 11:20-11:30 Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD Lørdag 11:30-12:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Startdato
29.08.2026
Slutdato
12.06.2027
Kort beskrivelse
Pris
2850 kr.
Tilmeld venteliste

Hval øvet 7-9 år | HØ04
Tid/Sted
Lørdag 12:50-13:00 Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD Lørdag 13:00-13:30 Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Startdato
29.08.2026
Slutdato
12.06.2027
Kort beskrivelse
Pris
2850 kr.
Tilmeld

Hval øvet 7-9 år | HØ05
Tid/Sted
Søndag 10:50-11:00 Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD Søndag 11:00-11:30 Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Startdato
30.08.2026
Slutdato
13.06.2027
Kort beskrivelse
Pris
2850 kr.
Tilmeld venteliste

Hval øvet 7-9 år | HØ06
Tid/Sted
Søndag 11:20-11:30 Kildeskovshallen, Dry-land ved vindue - RØD Søndag 11:30-12:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Startdato
30.08.2026
Slutdato
13.06.2027
Kort beskrivelse
Pris
2850 kr.
Tilmeld

Kildeskovshallen/25 meter bassin 28 gr.

Mandag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00HVAL HØ01    
17.10 Venteliste    
17.20    
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
Onsdag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30HVAL HØ07   
18.40 2850.-   
18.50   
Fredag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.10      
11.20      
11.30      
11.40      
11.50      
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30HVAL HØ02   
16.40 Venteliste   
16.50   
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
Lørdag
1
2
3
4
5
6
11.00      
11.10      
11.20      
11.30HVAL HØ03   
11.40 Venteliste   
11.50   
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00HVAL HØ04   
13.10 2850.-   
13.20   
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      
Søndag
1
2
3
4
5
6
11.00HVAL HØ05    
11.10 Venteliste    
11.20    
11.30HVAL HØ06    
11.40 2850.-    
11.50    
12.00      
12.10      
12.20      
12.30      
12.40      
12.50      
13.00      
13.10      
13.20      
13.30      
13.40      
13.50      
14.00      
14.10      
14.20      
14.30      
14.40      
14.50      
15.00      
15.10      
15.20      
15.30      
15.40      
15.50      
16.00      
16.10      
16.20      
16.30      
16.40      
16.50      
17.00      
17.10      
17.20      
17.30      
17.40      
17.50      
18.00      
18.10      
18.20      
18.30      
18.40      
18.50      

Kildeskovshallen/Dry-land ved vindue - RØD

Mandag
1
2
10.50  
11.00  
11.10  
11.20  
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50  
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20  
16.30  
16.40  
16.50HVAL HØ01 
17.00  
17.10  
17.20  
17.30  
17.40  
17.50  
18.00  
18.10  
18.20  
Onsdag
1
2
10.50  
11.00  
11.10  
11.20  
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50  
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20  
16.30  
16.40  
16.50  
17.00  
17.10  
17.20  
17.30  
17.40  
17.50  
18.00  
18.10  
18.20HVAL HØ07 
Fredag
1
2
10.50  
11.00  
11.10  
11.20  
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50  
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20HVAL HØ02 
16.30  
16.40  
16.50  
17.00  
17.10  
17.20  
17.30  
17.40  
17.50  
18.00  
18.10  
18.20  
Lørdag
1
2
10.50  
11.00  
11.10  
11.20HVAL HØ03 
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50HVAL HØ04 
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20  
16.30  
16.40  
16.50  
17.00  
17.10  
17.20  
17.30  
17.40  
17.50  
18.00  
18.10  
18.20  
Søndag
1
2
10.50HVAL HØ05 
11.00  
11.10  
11.20HVAL HØ06 
11.30  
11.40  
11.50  
12.00  
12.10  
12.20  
12.30  
12.40  
12.50  
13.00  
13.10  
13.20  
13.30  
13.40  
13.50  
14.00  
14.10  
14.20  
14.30  
14.40  
14.50  
15.00  
15.10  
15.20  
15.30  
15.40  
15.50  
16.00  
16.10  
16.20  
16.30  
16.40  
16.50  
17.00  
17.10  
17.20  
17.30  
17.40  
17.50  
18.00  
18.10  
18.20  

Facebook

Sponsorer/Samarbejdspartnere