Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Læs mere her

Info

Voksen begynder

Voksen begynder er et hold for voksne, som kan bevæge sig rundt i 25m bassinet, dog uden nogen særlige svømmefærdigheder. Holdet er for dem som ønsker færdigheder indenfor stilarterne crawl, rygcrawl og brystsvømning.

Vi har voksen begynder hold som svømmer i børnebassinet, hvor du kan bunde over det hele og et hold i 25m bassinet og holdene svømmer i 60 minutter. 

Voksen start: Vi har et hold (Voksen Start) i børnebassinet om tirsdagen kl. 19.00-20.00 (VS01) for de svømmere som ikke er fortrolig med vandet og skal vænnes til at være i vandet og få hovedet under vand.

Planlagte aflysninger og skoleferier

Der kan være planlagte aflysninger i løbet af sæsonen i forbindelse med klubevents og stævner. Se datoerne her:
https://gentofteswim.dk/ingen-undervisning-pga-staevner

Svømmeskolen følger som udgangspunkt skolernes ferieperioder, dog med længere sommer- og juleferie. Se feriekalenderen her:
https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx


Fokusområder


  • Arbejde med svømningens grundlæggende færdigheder: vejrtrækning, balance, bevægelse og tryghed i vandet
  • Introduktion til crawl med fokus på teknik, rytme og bevægelse
  • Gradvis inddragelse af rygcrawl og brystsvømning i takt med holdets udvikling
  • Tematiseret undervisning, hvor vi fokuserer på ét område ad gangen, fx benarbejde, armtag eller vejrtrækning
  • Fokus på sikkerhed, flow og en tryg progression, så alle kan være med på deres niveau


Øvrig information 

  • Adresse: Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Se vejvisning og video af faciliteterne HER

  • Adgang til klubomklædning: Sker via QR-kode i Klubmodul-appen eller en printet QR-kode. Adgangen gælder kun i forbindelse med din undervisningstime.

  • Mødetid: Svømmere møder normalt 5 minutter før holdstart ved bassinkanten.

  • Bad og hygiejne: Alle skal vaske sig grundigt med sæbe uden badetøj før svømning for at sikre god vandkvalitet.

  • Udstyr: Vi anbefaler svømmebriller, badehætte eller hårelastik ved langt hår og tætsiddende badetøj ikke badeshorts.



Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Voksen Begynder | VB01
Tid/Sted
Onsdag 20:00-21:00 Kildeskovshallen, 25 meter bassin 28 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Startdato
26.08.2026
Slutdato
09.06.2027
Kort beskrivelse
Pris
2700 kr.
Tilmeld

Voksen Begynder | VB02
Tid/Sted
Torsdag 19:00-20:00 Kildeskovshallen, Børnebassin 32 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Startdato
27.08.2026
Slutdato
10.06.2027
Kort beskrivelse
Pris
2700 kr.
Tilmeld

Voksen Begynder | VB03
Tid/Sted
Torsdag 20:00-21:00 Kildeskovshallen, Børnebassin 32 gr.
Svømmeskoletræner: Endnu ikke Fastsat /
Startdato
27.08.2026
Slutdato
10.06.2027
Kort beskrivelse
Pris
2700 kr.
Tilmeld

Kildeskovshallen/25 meter bassin 28 gr.

Onsdag
1
2
3
4
5
6
20.00VB VB01    
20.10 2700.-    
20.20    
20.30    
20.40    
20.50    

Kildeskovshallen/Børnebassin 32 gr.

Torsdag
1
19.00VB VB02
19.10 2700.-
19.20
19.30
19.40
19.50
20.00VB VB03
20.10 2700.-
20.20
20.30
20.40
20.50

Facebook

Sponsorer/Samarbejdspartnere