Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Læs mere her


Klubmodul henter siden
Motion i vand
V01
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Motion i vand

Motion i Vand er et skånsomt og effektivt motionshold for voksne, hvor vi træner kondition og puls gennem bevægelse i vand. Holdet er særligt velegnet til dig, der ønsker motion uden hård belastning på led og krop – og som gerne vil træne i et sjovt og socialt fællesskab.

Svømmeskolen følger som udgangspunkt skolernes ferieperioder, dog med længere sommer- og juleferie. Se feriekalenderen her:
https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx


Fokusområder


  • Effektiv pulstræning i vand med fokus på kondition og motion
  • Skånsom træningsform uden belastning af led og knæ
  • Velegnet ved fx slidgigt, skader, overvægt eller andre belastningsproblemer
  • Sjov og motiverende træning i fællesskab med andre
  • Ingen svømning på programmet – fokus er på bevægelse og motion i vandet

Øvrig information 

  • Motion i vand svømmer på Strandlund. Læs om Strandlund her.

  • Bad før svømning: Alle skal vaske sig grundigt uden badetøj og med sæbe før undervisningen.

  • Vent på instruktøren: Gå først i vandet, når træneren giver besked.



 

  

Læs mere
Startdato
24.08.2026
Slutdato
07.06.2027
Tid/Sted
Mandag 20:00-21:00 Strandlund, Varmtvandsbassin 33 gr.
3000,00 kr.
Gebyr
300,00 kr..

Facebook

Sponsorer/Samarbejdspartnere