Strandlund

📍 Adresse

Strandlund 102
2920 Charlottenlund
Tlf.: 39 62 11 30 (hverdage)

[Vejvisning til Strandlund og video – klik her]

🚗 Parkering

• Parkering kan ske på gæsteparkeringspladserne ved Strandvejen, som fortsætter rundt om bygningerne mod nord.

• Der må ikke parkeres inde på selve området mellem bygningerne.

• Private parkeringspladser må ikke benyttes.

• Alternativ parkering: Charlottenlund Fort (nord for Strandlund) eller langs Strandvejen.

Undgå parkeringsbøde

Der er Q-Park på Strandlund.
👉 Husk at registrere bilens nummerplade i computeren:

• i forhallen eller

• i gangen i kælderen udenfor dørene til svømmehallen

Manglende registrering kan medføre parkeringsbøde – kom derfor i god tid.

🚪 Indgang

Fra parkeringspladsen følges stien mellem de to blokke til Fællescenteret.
Indgang til svømmehallen:

• via trappen til venstre for hovedindgangen eller

• via hovedindgangen med skydedøre.

🏊 Svømmehallen

• Varmtvandsbassin: 7 × 12,5 meter

• Dybde: 80–140 cm

• Vandtemperatur: 31°C

🎒 Udstyr

• Langt hår skal samles med hårelastik eller badehætte.

• Badeshorts er ikke tilladt – brug badebukser.

• Svømmebriller anbefales, da de:

  • forbedrer hovedstilling

  • gør det lettere at lære at svømme korrekt.

👶 Ble og hygiejne

• Børn med ble skal bruge svømmeble (fx Little Swimmers).

• Derudover skal barnet bruge tætsiddende buks/Happy Nappy.

• Dette hjælper med at undgå uheld, som kan føre til lukning af bassinet.

👉 Brug ble-affaldsspandene i omklædningen.
👉 Bleer med afføring skal lægges i lukket pose, hvis almindelig affaldsspand bruges.

📏 Regler ved bassinet

• Én forælder og ét barn i vandet.

• Ingen forældre eller familiemedlemmer må sidde omkring bassinet under undervisningen.

  • Vent venligst i gangen eller motionsrummet.

• Familiemedlemmer er velkomne til at overvære undervisningen første undervisningsgang i måneden.

• Mød tidligst 5 minutter før holdstart.

• Vent på måtterne eller gulvet – ikke ved bassinkanten.

• Gå først i vandet, når:

  • det forrige hold er færdigt

  • træneren har givet lov.

• Forlad bassinet straks efter undervisningen, så næste hold kan starte roligt.

🧼 Hygiejne – meget vigtigt

• Alle skal vaske sig grundigt uden badetøj og med sæbe.

• Husk også at skylde håret eller benyt badehætte.

• Børn med ble skal altid bruge både svømmeble og tætsiddende buks.

Dette er afgørende for god vandkvalitet og for at undgå aflysninger.

🚿 Brug af brusere

• Brug maks. 2 tryk pr. bad, så der er varmt vand til alle.

• Giv gerne fortrinsret til dem, der skal til undervisning.

👟 Omklædning

• Stil sko udenfor på gangen.

• Sko er ikke tilladt i:

  • omklædningsrum

  • svømmehal

  • motionsrum

• Overtøj hænges i mellemlokalet.

• Obligatorisk afvaskning foregår i et af de to baderum.

• Efterlad ikke værdigenstande.

Valg af omklædningsrum

• Omklædning sker efter forælderens køn.

  • Far + barn = drengeomklædning (også selvom barnet er en pige).

Praktisk information til babyhold
Der er ikke skifteborde til babyer i faciliteterne. Vi benytter i stedet motionsrummet, hvor babyerne skiftes på måtter på gulvet. Der findes badekar samt indsatser til badekar, som kan benyttes efter svømning. Der stilles ikke autostole til rådighed, men medbring gerne selv efter behov.

🪑 Før undervisning

• Kommer I tidligt, så sæt jer på måtterne eller gulvet.

• Respekter det hold, der er i gang.

• Bænken ved bassinet er kun til ventende børn/forældre – ikke tasker eller tøj.

🍎 Mad

• Medbragt mad må ikke spises i:

  • svømmehallen

  • forhallen

  • omklædningsrum

  • sauna

• Mad må gerne spises i motionsrummet ved siden af svømmehallen.

🏋️ Motionsrummet

Motionsrummet må kun benyttes:

• onsdag

• lørdag

• søndag

📸 Foto og video

Foto og video kræver forudgående tilladelse fra instruktøren.
Tilladelse gives kun, hvis alle på holdet er indforståede.