Hvordan navigerer jeg i havet første gang?

Første gang er det en god ide´ at have en erfaren OW svømmer med der evt. kan give tips og tricks under svømningen. Derudover skal man også lige vænne sig til at svømme i en våddragt, da man godt kan godt blive lidt forskrækket første gang, mht. stramning ved halsen, opdriften osv.

På vores undervisningshold vil alt dette blive gennemgået og prøvet af. Vigtigst af alt er, at finde en bøje/bygning/træ som du kan navigere efter, så du ved at du er på rette kurs. For at se om du er på rette kurs, skal du så trække vejret lige frem eller stoppe op. Dette vil forhindre dig i at svømmer forkert eller skævt.