Motion i vand
Motion i vand er træning for voksne og det foregår på
Strandlund, hvor faciliteterne er perfekte.
Der er to undervisningshold uafhængige af hinanden om mandagen kl. 20.00-21.00 og onsdagen kl. 19.30-20.30.
Det er pulstræning, en slags jogging i vand. Velegnet for dig, der ikke kan løbetræne, da det er skånsomt for led der er svage eller overbelastede ved f.eks slidgigt eller overvægt. En sjov motionsform sammen med andre mennesker. Der er ikke svømning på programmet på dette hold.
Oversæt