Medleyskole1 - (årgang 2017)

Medleyskolen er en to-årig svømmeuddannelse, som giver svømmerne de grundlæggende færdigheder, for at klare sig som konkurrencesvømmer og ultimativt elitesvømmer. 

Medleyskole1 er første år i Medleyskolen og er for svømmere født i 2017 i sæson 2026/2027, der er klar til mere målrettet træning og introduktion til konkurrencesvømning. På holdet arbejder vi med at udvikle teknik, vandføling, motorik og tryghed i vandet gennem svømmetræning og landtræning. Målet er at give svømmerne et stærkt fundament for deres videre udvikling i svømning. 

Medleyskolen tilbydes tre træninger om ugen. Vi forventer, at svømmerne deltager i to træninger om ugen, mens den tredje træning er frivillig. Derudover har holdet 30 minutters landtræning to gange om ugen og om søndagen har holdet 60 min. landtræning, hvor der arbejdes med øvelser, som styrker motorik og koordination.

Træningstider for MS1A / MS1B

Onsdag

• MS1A landtræning: 16.45–17.15
• MS1B landtræning: 16.15–16.45
• MS1A svømning: 16.00–16.45
• MS1B svømning: 16.45–17.30

Fredag

• MS1A/MS1B landtræning: 16.30–17.00
• MS1A/MS1B svømning: 17.00–18.00

Søndag

• MS1A landtræning: 13.30–14.30
• MS1B landtræning: 14.30–15.30
• MS1B svømning: 13.30–14.30
• MS1A svømning: 14.30–15.30