Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Læs mere her


Klubmodul henter siden
Voksen Start
VS01
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Voksen start

Voksen Start er et hold for voksne, der gerne vil lære at svømme helt fra bunden.

Holdet foregår i vand, hvor man kan bunde, og er særligt velegnet til dig, der er utryg ved vand eller har haft en dårlig oplevelse med vand tidligere.

Her starter vi roligt og trygt med de mest grundlæggende færdigheder, så du gradvist bliver mere sikker og afslappet i vandet.

Holdet svømmer i børnebassinet som er 32 grader og hvor du kan bunde over det hele. Holdet svømmer i 60 minutter. 

Planlagte aflysninger og skoleferier

Der kan være planlagte aflysninger i løbet af sæsonen i forbindelse med klubevents og stævner. Se datoerne her:
https://gentofteswim.dk/ingen-undervisning-pga-staevner

Svømmeskolen følger som udgangspunkt skolernes ferieperioder, dog med længere sommer- og juleferie. Se feriekalenderen her:
https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx


Fokusområder


  • Fokus på svømningens grundlæggende færdigheder: vejrtrækning, balance, bevægelse og elementskifte
  • Tryghed ved at komme sikkert i og ud af bassinet
  • Øvelser med vand i ansigtet og rolig vejrtrækning i vandet
  • Arbejde med balance og kontrol over kroppens bevægelser i vandet
  • Gradvis introduktion til crawl, når de grundlæggende færdigheder er på plads

Øvrig information 

  • Adresse: Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Se vejvisning og video af faciliteterne HER

  • Adgang til klubomklædning: Sker via QR-kode i Klubmodul-appen eller en printet QR-kode. Adgangen gælder kun i forbindelse med din undervisningstime.

  • Mødetid: Svømmere møder normalt 5 minutter før holdstart ved bassinkanten.

  • Bad og hygiejne: Alle skal vaske sig grundigt med sæbe uden badetøj før svømning for at sikre god vandkvalitet.

  • Udstyr: Vi anbefaler at benytte svømmebriller, badehætte ved langt hår eller hårelastik og tætsiddende badetøj - ikke badeshorts



Læs mere

Dette voksen begynder hold foregår i børnebassinet, hvor man kan bunde over det hele og er for svømmere som ikke er vandtilvænnet. På dette hold arbejdes med at få hovedet under vand og med generel vandtilvænning. 

Startdato
25.08.2026
Slutdato
08.06.2027
Tid/Sted
Tirsdag 19:00-20:00 Kildeskovshallen, Børnebassin 32 gr.
2700,00 kr.
Gebyr
300,00 kr..

Facebook

Sponsorer/Samarbejdspartnere