Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Læs mere her


Klubmodul henter siden
Voksen Begynder
VB02
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Voksen begynder

Voksen begynder er et hold for voksne, som kan bevæge sig rundt i 25m bassinet, dog uden nogen særlige svømmefærdigheder. Holdet er for dem som ønsker færdigheder indenfor stilarterne crawl, rygcrawl og brystsvømning.

Vi har voksen begynder hold som svømmer i børnebassinet, hvor du kan bunde over det hele og et hold i 25m bassinet og holdene svømmer i 60 minutter. 

Voksen start: Vi har et hold (Voksen Start) i børnebassinet om tirsdagen kl. 19.00-20.00 (VS01) for de svømmere som ikke er fortrolig med vandet og skal vænnes til at være i vandet og få hovedet under vand.

Planlagte aflysninger og skoleferier

Der kan være planlagte aflysninger i løbet af sæsonen i forbindelse med klubevents og stævner. Se datoerne her:
https://gentofteswim.dk/ingen-undervisning-pga-staevner

Svømmeskolen følger som udgangspunkt skolernes ferieperioder, dog med længere sommer- og juleferie. Se feriekalenderen her:
https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx


Fokusområder


  • Arbejde med svømningens grundlæggende færdigheder: vejrtrækning, balance, bevægelse og tryghed i vandet
  • Introduktion til crawl med fokus på teknik, rytme og bevægelse
  • Gradvis inddragelse af rygcrawl og brystsvømning i takt med holdets udvikling
  • Tematiseret undervisning, hvor vi fokuserer på ét område ad gangen, fx benarbejde, armtag eller vejrtrækning
  • Fokus på sikkerhed, flow og en tryg progression, så alle kan være med på deres niveau


Øvrig information 

  • Adresse: Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Se vejvisning og video af faciliteterne HER

  • Adgang til klubomklædning: Sker via QR-kode i Klubmodul-appen eller en printet QR-kode. Adgangen gælder kun i forbindelse med din undervisningstime.

  • Mødetid: Svømmere møder normalt 5 minutter før holdstart ved bassinkanten.

  • Bad og hygiejne: Alle skal vaske sig grundigt med sæbe uden badetøj før svømning for at sikre god vandkvalitet.

  • Udstyr: Vi anbefaler svømmebriller, badehætte eller hårelastik ved langt hår og tætsiddende badetøj ikke badeshorts.



Læs mere
Startdato
27.08.2026
Slutdato
10.06.2027
Tid/Sted
Torsdag 19:00-20:00 Kildeskovshallen, Børnebassin 32 gr.
2700,00 kr.
Gebyr
300,00 kr..

Facebook

Sponsorer/Samarbejdspartnere