Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?
Hval let-øvet er for børn i alderen 7–9 år, som har svømmet på Delfin-begynder, Delfin-øvet eller et starterhold. På Hval let-øvet forventer vi, at børnene kan svømme korte distancer i crawl og rygcrawl, og at de er introduceret til butterfly og brystsvømning. Holdet arbejder videre med teknik, vandføling, startspring, vendinger, afsæt og undervandsarbejde, så svømmerne bliver mere sikre og selvstændige i vandet. Hval let-øvet svømmer i 25m bassinet i Kildeskovshallen.
Planlagte aflysninger og skoleferier
Der kan være planlagte aflysninger i løbet af sæsonen i forbindelse med klubevents og stævner. Se datoerne her:https://gentofteswim.dk/ingen-undervisning-pga-staevner
Svømmeskolen følger som udgangspunkt skolernes ferieperioder, dog med længere sommer- og juleferie. Se feriekalenderen her:https://gentofteswim.dk/cms/visluk.aspx
Svømme crawl og rygcrawl i god rytme over korte distancer
Arbejde videre med butterfly benspark og kropskontrol
Introduktion til brystsvømning, især bentag og forståelse for bevægelsen
Øve startspring, afsæt, glid og undervandsarbejde
Træne kolbøtter, vendinger og dyk på dybt vand
Adresse: Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Se vejvisning og video af faciliteterne HER
Adgang til klubomklædning: Sker via QR-kode i Klubmodul-appen eller en printet QR-kode. Adgangen gælder kun i forbindelse med din undervisningstime.
Mødetid: Svømmerne møder 10 minutter før svømmeundervisning til afkrydsning og landopvarmning (dryland). Bemærk hvilken farve landopvarmning dit barn skal mødes ved på tilmeldingsbekræftelsen.
Bad og hygiejne: Alle skal vaske sig grundigt med sæbe uden badetøj før svømning for at sikre god vandkvalitet.
Forældre: Af hensyn til undervisningen ønsker vi som udgangspunkt ikke, at forældre opholder sig i svømmehallen under træningen. I starten af sæsonen er der dog forståelse for, at nogle børn kan have behov for en forælder til stede, indtil de føler sig trygge ved undervisningen.
Første undervisningsgang i måneden kan forældre/familiemedlemmer overvære undervisningen i svømmehallen.
Oversæt