Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Læs mere her

Info

Mini-haj 7-9 år

Mini-haj er for børn, typisk 7–9 år, som tidligt viser flair for bevægelse i vand. Svømmerne kommer ofte fra Delfin-øvet eller Hval og er trygge i vandet, kan svømme længere distancer i crawl og rygcrawl og er introduceret til butterfly og brystsvømning. På Mini-haj arbejder vi videre med teknik, kropskontrol, rotationer, vendinger og startspring, så børnene bliver endnu stærkere og mere sikre svømmere. Mini-haj svømmer i Kildeskovshallen og 2 gange om ugen.


Fokusområder

  • Crawl og rygcrawl over længere distancer med god rytme og vejrtrækning

  • Startspring fra kant eller skammel med fokus på sikkerhed og teknik

  • Kolbøttevendinger, streamline og afsæt fra væg

  • Butterfly benspark og bølgebevægelse med god kropskontrol

  • Introduktion til brystsvømning samt balance og rotation i vandet

Øvrig information 

  • Adresse: Kildeskovshallen, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Se vejvisning og video af faciliteterne HER

  • Adgang til klubomklædning: Sker via QR-kode i Klubmodul-appen eller en printet QR-kode. Adgangen gælder kun i forbindelse med din undervisningstime.

  • Mødetid: Svømmere møder normalt 5 minutter før holdstart ved bassinkanten, klar til undervisning.

  • Bad og hygiejne: Alle skal vaske sig grundigt med sæbe uden badetøj før svømning for at sikre god vandkvalitet.

  • Forældre under undervisning: Forældre må normalt ikke opholde sig i svømmehallen, men kan følge undervisningen fra forhallen bag glasruden.



Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Facebook

Sponsorer/Samarbejdspartnere