Aquachamp2-meget øvet

Holdet henvender sig til de svømmere i alderen ca. 10-15 år, som ønsker at udvikle sine svømmefærdigheder yderligere og som har opnået et svømmeniveau, der gør det muligt at arbejde med svømningen som en formoptimerende motionsform.

På Aquachamp2-meget øvet tilbydes to ugentlige træninger á 1 times varighed. Før hver træning gennemføres 10 min opvarmning på land. Om søndagen vil der endvidere være 60min landtræning i forbindelse med vandtræningen.

Holdet modtager primært svømmere fra Aquachamp1+2-øvet/meget øvet, Medleyskole1+2 og G3Y, når der er svømmere med lyst til mere træning eller som passer ind på holdet i forhold til niveau. 

Vi har en forventning om at svømmeren svømmer rygcrawl og crawl og har som minimum kendskab til butterfly og evt. brystsvømning. De kan også springe på hovedet fra kanten og det basale i vendinger.

Det forventes at svømmeren anskaffer et par korte svømmefinner – de bruges særligt i første halvår af sæsonen som hjælp i den tekniske udvikling, men bliver også løbende inddraget i undervisningen herefter til forskellige træningsmæssige formål.

Holdet tilbydes events i løbet af sæsonen. Læs HER

Kalender for Aquachamp2-meget øvet holdene finder du HER